আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনার বিড়ালটি খুব অলস কিনা? আচ্ছা, আপনি প্রথম হতে পারবেন না।
অনেক মানুষ হয় সরাসরি তাদের পশম সঙ্গীর কাছে বা প্রায়শই তাদের স্থানীয় পশুচিকিত্সকের কাছে এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করেছেন৷ সম্ভবত এই ধরনের প্রশ্ন "একটি বিড়ালের কতটা ব্যায়াম প্রয়োজন?" এই প্রশ্নে গবেষণার উদ্রেক করেছে। অথবা হতে পারে এটি বিজ্ঞানীদের কাছ থেকে উদ্ভূত হয়েছে আমাদের বিড়াল বন্ধুদের মধ্যে দেখা যেরকম একটি রাগ কৌতূহল।
যদিওএটি সাধারণত একমত যে বিড়ালদের প্রতিদিন ন্যূনতম 30 মিনিট ব্যায়াম করা উচিত, ছোট বৃদ্ধিতে বিভক্ত, এমন অনেক কারণ রয়েছে যা নির্ধারণ করবে কতটা খেলা বা ব্যায়াম সময় একটি feline থাকা উচিত.নীচে, আমরা বিষয়টি নিয়ে আরও তদন্ত করব এবং বের করার চেষ্টা করব কতটা বা কতটা সামান্য felines এর জন্য যথেষ্ট।
বিড়ালের জন্য ব্যায়াম কেন গুরুত্বপূর্ণ, এবং আপনি যদি আপনার বিড়ালের সাথে না খেলেন তাহলে কি হবে?
বিশ্বব্যাপী পোষা প্রাণীদের মধ্যে স্থূলতা একটি গুরুতর সমস্যা, উন্নত দেশগুলির 11.5-63% বিড়ালদের অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে। মানুষের মতো, স্থূলতা প্রত্যাশিত আয়ুষ্কাল কমানোর পাশাপাশি ডায়াবেটিস মেলিটাস, অস্টিওআর্থারাইটিস এবং এমনকি নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সারের মতো অনেক গুরুতর রোগের ঝুঁকি এবং অগ্রগতি বাড়াতে পারে।
আবাসন পরিস্থিতি, যার মধ্যে বাইরে অ্যাক্সেস এবং ফলস্বরূপ কার্যকলাপের মাত্রা এবং খেলার আচরণ, একটি বিড়ালের স্থূলত্ব বিকাশের ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে এমন মূল কারণ।
পর্যাপ্ত দৈনিক ব্যায়াম বা খেলা ভালো আচরণগত বৈশিষ্ট্য/অভ্যাস স্থাপনে সহায়তা করে। বিড়ালের দৈনন্দিন রুটিনে খেলা অনুপস্থিত থাকলে (বা খুব সীমিত) আচরণগত পরিবর্তন বা সমস্যা আচরণ (যেমন, আসবাবপত্র স্ক্র্যাচ করা, আগ্রাসন, অত্যধিক কণ্ঠস্বর, এবং রাতে অতিরিক্ত সক্রিয় হওয়া) প্রায়ই রিপোর্ট করা হয়।
আমার বিড়ালটি কতটা সক্রিয় হওয়া উচিত তা কী কারণগুলি প্রভাবিত করে?
প্রথমত, গৃহপালিত বিড়ালদের কার্যকলাপের স্তরে বয়স একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে তুলনা করলে ছোট বিড়ালরা বেশি সক্রিয় থাকে, বিশেষ করে জেরিয়াট্রিক বিড়াল।
দ্বিতীয়ত, বিড়ালের লিঙ্গ তাদের কতটা সক্রিয় তাও প্রভাবিত করতে পারে, অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে মহিলা বিড়ালরা বয়সের সাথে মিলিত পুরুষদের তুলনায় বেশি সক্রিয় থাকে (যদিও এটি সবসময় নাও হতে পারে)।
একটি তৃতীয় ফ্যাক্টর হবে আবাসন পরিস্থিতি যা বিড়ালরা নিজেদের খুঁজে পায়। সীমিত বা কোন বহিরঙ্গন অ্যাক্সেস সহ ছোট জায়গায় বসবাসকারী বিড়ালরা সহজে অ্যাক্সেসযোগ্য বহিরঙ্গন স্থান এবং বৃহত্তর থাকার জায়গার বিড়ালদের তুলনায় কম সক্রিয়।
ব্যক্তিত্বকে একটি বিড়ালের কার্যকলাপের স্তরে অবদান রাখার জন্য চতুর্থ কারণ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। বিবেচনা করার জন্য পঞ্চম কারণ হল একটি বিড়ালের স্বাস্থ্যের সামগ্রিক অবস্থা বা সহজাত রোগের উপস্থিতি (i.e., বিভিন্ন রোগ) যা সাধারণ সুস্থতাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং ফলস্বরূপ, একটি বিড়াল কতটা সক্রিয় হতে দেখা যায়।
অবশেষে, আপনার বিড়ালের সাথে আপনার সম্পর্কের নির্দিষ্ট গতিশীলতা আপনার বিড়ালের খেলার আচরণে উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান রাখে। উদাহরণস্বরূপ, একটি বিড়ালের মালিকের সময়সূচী এবং এইভাবে, কাজের সময় বনাম বাড়িতে কখন এবং কতটা খেলার আচরণ ঘটে তার উপর একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে৷
আমার বিড়ালের কতটা ব্যায়াম দরকার?
সংক্ষেপে, কোনো সঠিক সংখ্যা সার্বজনীনভাবে কোনো বিড়ালের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা যায় না। যখন বিড়ালদের খেলার প্রয়োজনের কথা আসে, তখন খুব কমই জানা যায়, যদিও বেশিরভাগ পশুচিকিত্সকরা সম্মত হন যে প্রতিদিন ন্যূনতম 30 মিনিট আদর্শ৷
আগের (জরিপ) অধ্যয়নগুলি বিশ্বের বিভিন্ন দেশের বিড়াল মালিকদের দ্বারা কতটা কার্যকলাপকে স্বাভাবিক বলে মনে করে তা দেখেছে৷ 1997 সালের একটি গবেষণায় বিড়াল মালিকদের বর্ণনা করা হয়েছে যে তাদের বিড়ালদের সাথে প্রতিদিন তিনবার খেলার রিপোর্ট করেছে, এই তিনটি সেশনের প্রতিটির খেলার সময় 20-40 মিনিটের মধ্যে।
2014 সালে একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় নথিভুক্ত করা হয়েছে যে প্রতিক্রিয়াশীল বিড়াল মালিকদের অর্ধেকেরও বেশি তাদের বিড়ালের সাথে দিনে দুবারের বেশি খেলেন, কিন্তু এই ধরনের সেশনগুলি সাধারণত 5-10 মিনিট স্থায়ী হয়। যদিও যারা দিনের বেলায় তাদের বিড়ালদের সাথে প্রায়ই যোগাযোগ করে তারা সাধারণত কম আচরণগত সমস্যার কথা জানায়, তবে কতটা খেলা বা ব্যায়াম আছে তার সঠিক কাট-অফ জড়িত কারণের সংখ্যার ভিত্তিতে নির্ধারণ করা যায়।
এটা বোঝাও গুরুত্বপূর্ণ যে বিড়ালের খেলার প্রয়োজনে শুধু মানুষ-বিড়ালের খেলার চেয়েও বেশি কিছু জড়িত। পরিবারের অন্যান্য বিড়াল, অন্যান্য প্রাণীর সাথে মিথস্ক্রিয়া এমনকি নিজেরাই খেলা একটি বিড়ালের খেলার প্রয়োজনে মূল্যবান অবদান রাখে, যা বিড়ালের মধ্যে পরিবর্তিত হয়।
খেলার আচরণকেও তিনটি বিস্তৃত বিভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে, যথা, লোকোমোটর খেলা (যেমন, দৌড়ানো এবং লাফানো), অবজেক্ট প্লে (যেমন, কাগজের টুকরো টুকরো টুকরো করা বা একটি খেলনা মাউসের চারপাশে ব্যাটিং করা), এবং সামাজিক খেলা (যেমন, অন্য বিড়ালের সাথে কুস্তি, বা কুকুর বা মানুষের সাথে খেলা)।আদর্শভাবে, বিড়ালদের তাদের খেলার চাহিদা মেটাতে তিনটি ধরনের খেলায় প্রবেশ বা অংশগ্রহণ করতে সক্ষম হওয়া উচিত।
দৈনিক কার্যকলাপের মাত্রা বাড়াতে আমি কি করতে পারি?
বিড়ালদের স্বেচ্ছামূলক শারীরিক কার্যকলাপ বাড়ানোর জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি অন্বেষণ করা হয়েছে যাতে স্থূলতা প্রতিরোধ বা পরিচালনা করতে সহায়তা করা হয়। একটি গবেষণায় একটি চলমান চাকা ব্যবহারের দিকে নজর দেওয়া হয়েছে, যা অধ্যয়নে নথিভুক্ত বিড়ালদের 3 সপ্তাহের মধ্যে এটিতে অভ্যস্ত হওয়ার অনুমতি দেয় এবং তাদের কার্যকলাপের মাত্রায় কোনো পরিবর্তন হয়েছে কিনা তা মূল্যায়ন করা হয়।
অভ্যাসের সময়কালের পরে, মহিলা বিড়ালদের স্বেচ্ছায় শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে, বিশেষ করে অন্ধকার সময়কালে। বিপরীতে, পুরুষ বিড়ালরা তাদের কার্যকলাপের মাত্রা প্রাক-অভ্যাসের তুলনায় কোন পরিবর্তন দেখায়নি। এই গবেষণায় পুরুষ বিড়ালদের সাথে তুলনা করার সময় মহিলা বিড়ালগুলিকেও সাধারণভাবে আরও সক্রিয় দেখা গেছে। সুতরাং, বিশেষত অল্প বয়স্ক মহিলা বিড়ালদের জন্য, একটি চলমান চাকা চালু করা কার্যকলাপের মাত্রা বৃদ্ধিতে সহায়তা করার জন্য একটি মূল্যবান হাতিয়ার হতে পারে।
দিনের খাওয়ানোর ফ্রিকোয়েন্সিও বিড়ালের শারীরিক কার্যকলাপকে প্রভাবিত করতে দেখা গেছে। একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে বিড়ালদের প্রতিদিন চারবার খাওয়ানো তাদের স্বেচ্ছাসেবী শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা (অর্থাৎ, বৃহত্তর মোট কার্যকলাপের সংখ্যা এবং গড় দৈনিক কার্যকলাপ) দেখায় যারা দৈনিক একটি বড় খাবার সরবরাহ করে।
আশ্চর্যজনকভাবে, প্রতিদিন চারবার খাওয়ানো বিড়ালগুলি দিনের আলোতে আরও বেশি কার্যকলাপ প্রদর্শন করে। বিপরীতে, প্রতিদিন একবার খাওয়ানো বিড়াল অন্ধকার সময়ে আরও সক্রিয় হতে থাকে। এটি অনুমান করা হয়েছে যে কার্যকলাপের স্তরে এই পার্থক্যটি তৃপ্তির পার্থক্যের কারণে। অন্য কথায়, দিনে একবার খাওয়া বিড়ালদের বেশি পরিতৃপ্ত বলে মনে করা হয়, যখন বিড়ালকে দিনে চারবার খাওয়ানো হয় ক্ষুধার কারণে আরও সক্রিয় হতে পারে, যা তাদের খাওয়ানোর আশায় তাদের পরিবেশের সাথে জড়িত হতে প্ররোচিত করে।
অবশ্যই, অন্যান্য উপায় রয়েছে যার মাধ্যমে আপনি আপনার বিড়ালের পরিবেশকে সমৃদ্ধ করতে পারেন এবং আশা করি খেলার আচরণকে উৎসাহিত করতে সাহায্য করতে পারেন।এর মধ্যে রয়েছে খেলনা বা সমৃদ্ধকরণের মাধ্যম যেমন রড বা কাঠি, ক্যাটনিপ খেলনা, ঘরে তৈরি খাওয়ানোর যন্ত্র, বিড়ালের টাওয়ার বা গাছ, লেজার পয়েন্টার এবং এমনকি ভাল পুরানো কার্ডবোর্ডের বাক্স।
উপসংহার
প্রতিটি বিড়াল আলাদা, এবং আপনার বিড়ালটিকে সম্ভাব্য সর্বোত্তম মানের জীবন সরবরাহ করতে আপনার বিড়াল পছন্দ করে এবং কোন ধরণের ব্যায়াম এবং অন্যান্য সম্ভাব্য বিকল্পগুলির সাথে সম্পূর্ণভাবে জড়িত তা খুঁজে বের করতে হবে৷ এবং ধরুন আপনার বিড়াল খেলার আচরণে প্রতিরোধী। সেক্ষেত্রে, আপনার বিড়ালের পরিবেশ সম্পর্কে আপনার স্থানীয় পশুচিকিত্সকের সাথে কথা বলা এবং এমনকি আপনার বিড়ালকে এমন কোনো সহজাত রোগের জন্য মূল্যায়ন করা মূল্যবান হতে পারে যা তাদের খেলার আচরণ প্রদর্শনের সম্ভাবনা কতটা প্রভাবিত করতে পারে।
