পোষ্য স্থূলতা সারা বিশ্বে পোষা প্রাণীদের জন্য একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, অনেক লোকই জানে না যে তাদের পোষা প্রাণী স্থূল। এই সমস্যার কারণে, অ্যাসোসিয়েশন অফ পোষা স্থূলতা প্রতিরোধ (APOP) 12 অক্টোবরজাতীয় পোষা স্থূলতা সচেতনতা দিবস তৈরি করেছে সংস্থার লক্ষ্য হল পোষা প্রাণীর স্থূলতা সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়া, তাই এটি শেখানোর জন্য সংস্থানগুলি ভাগ করে মানুষ এবং পোষ্য পিতামাতারা স্থূল পোষা প্রাণীদের সাহায্য করতে এবং পোষা প্রাণীর স্থূলতা প্রতিরোধ করতে কী করতে পারেন৷
জাতীয় পোষা স্থূলতা সচেতনতা দিবস সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন, কেন এটি এত গুরুত্বপূর্ণ এবং কীভাবে আপনি বাড়িতে এই দিনটি উদযাপন করতে পারেন।
জাতীয় পোষা স্থূলতা সচেতনতা দিবসের পিছনের ইতিহাস
পোষা প্রাণী বহু শতাব্দী ধরে মানুষের জীবনের একটি অংশ; যাইহোক, সম্প্রতি পর্যন্ত পোষা প্রাণীর স্থূলতার সংখ্যা আকাশচুম্বী হয়নি।
যখন আমরা সবাই আমাদের পোষা প্রাণীদের প্রতি ভালবাসা এবং সহানুভূতি দেখাতে চাই, অতিরিক্ত খাওয়ানো একটি গুরুতর সমস্যা হতে পারে, যে কারণে আমাদের শৃঙ্খলা অনুশীলন করা এবং আমাদের পশম সঙ্গীদের মঙ্গলকে প্রথমে রাখা দরকার। বর্তমান অনুমান অনুসারে, বিশ্বব্যাপী প্রায় 59% কুকুর এবং 52% বিড়াল হয় অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল৷
যেহেতু স্থূলতা এত বড় সমস্যাকে প্রতিনিধিত্ব করে, তাই 2005 সালে অ্যাসোসিয়েশন অফ পেট স্থূলতা প্রতিরোধ বা APOP নামে একটি অলাভজনক সংস্থা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল৷ এর প্রধান লক্ষ্য হল পোষা প্রাণীর স্থূলতা হ্রাস করা এবং এই অবস্থার চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ করে পোষা প্রাণীদের সাহায্য করা।
এই সংস্থাটি জাতীয় পোষা স্থূলতা সচেতনতা দিবস তৈরি করেছে, যেটি প্রথম 12 অক্টোবর, 2007-এ উদযাপিত হয়েছিল৷ এই ছুটিটি তখন থেকেই পালিত হচ্ছে, সারা বিশ্বে স্থূল পোষা প্রাণীদের সাহায্য করে এবং পোষা প্রাণীর অভিভাবকদের কীভাবে তাদের পোষা প্রাণী বজায় রাখতে সাহায্য করতে হয় তা শেখায়৷ একটি স্বাস্থ্যকর ওজন।
জাতীয় পোষা স্থূলতা সচেতনতা দিবস কেন গুরুত্বপূর্ণ?
অনেক মানুষ বুঝতে পারে না যে পোষা প্রাণীর স্থূলতা একটি বিশাল সমস্যা, কিন্তু ঘটনা হল যে প্রচুর সংখ্যক প্রাণীর ওজন বেশি। স্থূলতা যেমন মানুষের জন্য বিপজ্জনক, তেমনি এটি প্রাণীদের জন্য বিপজ্জনক এবং মৃত্যু সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।
এটাই জাতীয় পোষা স্থূলতা সচেতনতা দিবসকে এত গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে। এটি পোষা প্রাণীর স্থূলতার সমস্যা সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ায় এবং আমাদের পোষা প্রাণীদের সাহায্য করার জন্য আমরা কী করতে পারি সে সম্পর্কে আমাদের শেখায়৷
আপনি কীভাবে জাতীয় পোষা স্থূলতা সচেতনতা দিবস উদযাপন করতে পারেন?
জাতীয় পোষা স্থূলতা সচেতনতা দিবসের জন্য কোন বিশেষ ধরনের উদযাপন নেই; পরিবর্তে, প্রত্যেকে অংশগ্রহণ করতে পারে এবং অবদান রাখার নিজস্ব উপায় খুঁজে পেতে পারে।
মানুষ যা করে তার একটি তালিকা এখানে দেওয়া হল:
- আপনার পোষা প্রাণী স্থূল কিনা তা শনাক্ত করুন - আপনার পোষা প্রাণীর স্বাভাবিক ওজন আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।আপনার কুকুরের ওজন করুন, এবং তাদের জাত এবং বয়সের সাথে পরিমাপ তুলনা করুন, অথবা APOP প্রদান করে এমন বিনামূল্যের সংস্থানগুলি দেখুন। আপনার পোষা প্রাণীর ওজন কখন কোন চিকিৎসা সমস্যার কারণ হতে পারে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ৷
- APOP সমীক্ষায় অংশ নিন - প্রতি বছর, জাতীয় পোষা স্থূলতা সচেতনতা দিবসে, APOP একটি সমীক্ষা পরিচালনা করে এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের চারপাশ থেকে পোষা প্রাণীর স্থূলতা সম্পর্কে ডেটা সংগ্রহ করে৷ পরে, এটি একটি স্ন্যাপশট তৈরি করে যা দেশে পোষা স্থূলতার অবস্থা দেখায় এবং সংখ্যা কমানোর পরিকল্পনা করে। সমীক্ষায় অংশ নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি এর সামগ্রিক মিশনে অবদান রাখবেন, যা উদযাপনের একটি দুর্দান্ত উপায়৷
- আপনার পোষা প্রাণীকে হাঁটার জন্য নিয়ে যান (যদি শারীরিকভাবে সম্ভব হয়) - হাঁটা আপনার এবং আপনার পোষা প্রাণী উভয়ের জন্যই উপকারী হবে এবং আপনার পোষা প্রাণীকে কার্যকলাপ সরবরাহ করবে এবং তাদের ওজন বজায় রাখতে সহায়তা করবে.
- আপনার পোষা প্রাণীর ব্যায়াম করুন - জাতীয় পোষা স্থূলতা সচেতনতা দিবস উদযাপন করার আরেকটি সহজ উপায় হল আপনার পোষা প্রাণীর ব্যায়াম করা। আপনি যেভাবে উপযুক্ত মনে করেন সেভাবেই ঘুরে বেড়াতে তাদের অনুপ্রাণিত করার চেষ্টা করুন।আপনি যদি পারেন, আপনার পোষা প্রাণীর সাথে দৌড়ান, তাদের সাথে খেলুন, বা একটি মজার কার্যকলাপে জড়িত হন যা আপনাকে উভয়কে উদ্দীপিত রাখতে পারে।
- আপনার পোষা প্রাণীকে একটি স্বাস্থ্যকর জলখাবার সরবরাহ করুন - পোষা প্রাণীদের স্থূল হওয়ার একটি প্রধান কারণ হিসাবে একটি খারাপ খাদ্য, আপনার পশম বন্ধুকে একটি স্বাস্থ্যকর খাবার দিয়ে এই দিনটি উদযাপন করুন. এছাড়াও, আপনার পোষা প্রাণীর খাবার পরীক্ষা করুন এবং প্রয়োজনে সুষম খাদ্যের অংশ হিসাবে উচ্চ মানের খাবার দেওয়ার জন্য একটি পরিকল্পনা করুন।
- পোষ্য স্থূলতা সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দিন - পরিশেষে, আপনি পোষা প্রাণীর স্থূলতা সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে এবং আপনার চারপাশের লোকেদের বুঝতে সাহায্য করার মাধ্যমে এই দিনটি উদযাপন করতে পারেন এটি কত বড় সমস্যা৷
পোষা প্রাণীর জন্য স্থূলতা এত বিপজ্জনক কেন?
পোষ্য স্থূলতা বিভিন্ন ঝুঁকি বহন করে, শ্বাসকষ্ট থেকে ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা। অতএব, পোষ্যদের দায়িত্বশীল পিতামাতা হওয়া এবং আমাদের পোষা প্রাণীকে মোটা হওয়া থেকে বিরত রাখা আমাদের কাজ।
এখানে পোষা প্রাণীদের স্থূলত্বের সাধারণ লক্ষণগুলির একটি তালিকা রয়েছে:
- প্রতিবন্ধী শ্বাস
- রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া
- তাপ অসহিষ্ণুতা
- ব্যায়াম অসহিষ্ণুতা
- ওজন বৃদ্ধি
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া
- স্বাস্থ্যের ঝুঁকি বেড়েছে
স্থূলতা এছাড়াও স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণ হতে পারে যেমন:
- ভাঙচুর
- জয়েন্ট ব্যাথা
- ডায়াবেটিস
- বাত
- আর্থরোসিস
- কার্ডিওরসপিরেটরি ডিসঅর্ডার
- হাইপোথাইরয়েডিজম
- মূত্রনালীর ব্যাধি
- টিউমার
- অ্যালার্জি এবং একজিমা
একটি স্থূল পোষা প্রাণীর জীবন সাধারণত ছোট হয়, অসুখী/হতাশাগ্রস্ত হতে পারে এবং আরও পশুচিকিৎসা প্রয়োজন। যেহেতু স্থূলতা একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে এবং পোষা প্রাণীদের জন্য অস্বস্তির কারণ হতে পারে, তাই পোষা প্রাণীদের স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখতে এবং সুস্থ থাকতে সাহায্য করা পোষা প্রাণীর মালিক হিসাবে আমাদের দায়িত্ব।
পোষ্য স্থূলতার কারণ কী?
বেশিরভাগ পোষা প্রাণী স্থূল হয়ে যায় কারণ তারা খুব বেশি খায় বা এমন খাবার গ্রহণ করে যা তাদের সঠিক পুষ্টি সরবরাহ করে না। পোষা স্থূলতার আরেকটি সাধারণ কারণ হল অপর্যাপ্ত ব্যায়াম; আপনার পোষা প্রাণীকে ভালো অবস্থায় রাখার জন্য শারীরিক কার্যকলাপ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
অন্যান্য কারণ যা আপনার পোষা প্রাণীকে আরও স্থূলত্বের প্রবণ করে তুলতে পারে:
- বয়স- বয়স্ক পোষা প্রাণীরা সাধারণত অল্প বয়স্ক পোষা প্রাণীর তুলনায় স্থূলতার প্রবণতা বেশি। তারা সাধারণত কম সক্রিয় এবং কম শক্তির মাত্রা আছে।
- লিঙ্গ - পুরুষদের তুলনায় স্ত্রী পোষা প্রাণীরা স্থূলতার প্রবণতা বেশি।
- প্রজাতি - কিছু পোষা জাত অন্যদের তুলনায় স্থূলতার প্রবণতা বেশি।
- নিউটার স্ট্যাটাস - নিউটারড পোষা প্রাণীদের অ-নিউটারড পোষা প্রাণীর চেয়ে মোটা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
- মালিকের ওজন - স্থূল মালিকদের স্থূল পোষা প্রাণী থাকার সম্ভাবনা বেশি।
9 জঘন্য পোষা স্থূলতার তথ্য
- মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বেশিরভাগ পোষা প্রাণী স্থূল; স্থূলতা প্রায় 60% বিড়াল এবং 56% কুকুরের মধ্যে থাকে।
- মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় ৩০% পোষা ঘোড়া স্থূল।
- কুকুরদের স্থূল হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় যখন তাদের ওজন তাদের আদর্শ ওজনের 10%–30% বেশি হয়।
- বিড়ালদের ওজন তাদের আদর্শ ওজনের 10%–20% বেশি হলে তাদের অতিরিক্ত ওজন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। যখন বিড়াল তাদের আদর্শ ওজনের 20% এর বেশি হয়, তখন তারা স্থূল বলে বিবেচিত হয়।
- প্রায় 37% কুকুর 6 মাস বয়সে অতিরিক্ত ওজন হয়ে যায়।
- মালিক এবং কুকুরের বয়স বাড়ার সাথে স্থূলতার হার বাড়ে।
- অতি ওজনের পোষা মা-বাবার বেশি ওজনের পোষা প্রাণী থাকার সম্ভাবনা বেশি।
- স্বাভাবিক ওজনের কুকুরের তুলনায় স্থূল কুকুরের মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক বেশি; তাদের জীবন সাধারণত 2.5 বছর কম হয়।
- স্থূলতা আপনার পোষা প্রাণীর শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং আরও বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।
চূড়ান্ত চিন্তা
জাতীয় পোষা স্থূলতা সচেতনতা দিবস একটি শক্তিশালী বার্তা সহ একটি সুন্দর ছুটি: আমাদের পোষা প্রাণীদের স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখা এবং স্থূলতা প্রতিরোধ করা আমাদের কাজ। আপনি যদি উদযাপনে জড়িত হতে চান, তবে পোষা প্রাণীর স্থূলতা সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং আপনার পোষা প্রাণীটিকে ভাল আকারে রাখুন৷
