কুকুরছানাদের প্রায়শই সীমাহীন শক্তি থাকে বলে মনে হয় এবং যদি তাদের পর্যাপ্ত ব্যায়াম না করা হয় তবে তারা বিরক্ত এবং হতাশ হতে পারে। একটি উদাস কুকুরছানা নিজেকে বিনোদনের উপায় খুঁজে পাবে - খনন, চিবানো, ঘেউ ঘেউ করে এবং অন্যান্য ধরণের দুষ্টুমি করে!
যদিও ব্যায়াম একটি কুকুরছানার শক্তির জন্য একটি স্বাস্থ্যকর আউটলেট সরবরাহ করার একটি দুর্দান্ত উপায়, আমাদের নিশ্চিত করতে হবে যে আমরা আমাদের কুকুরছানাদের অতিরিক্ত ব্যায়াম করি না এবং আমাদের কুকুরছানাগুলি বড় হওয়ার সময় আমরা নির্দিষ্ট ধরণের ব্যায়াম এড়িয়ে চলি। অত্যধিক ব্যায়াম বা ভুল ধরনের ব্যায়ামের কারণে জয়েন্টের সমস্যা আরও নিচের দিকে যেতে পারে, বিশেষ করে বড় এবং জায়ান্ট জাতের কুকুরের ক্ষেত্রে।আঙ্গুলের নিয়ম হিসাবে, কুকুরছানাটির বয়সের প্রতি মাসে পাঁচ মিনিটের ব্যায়ামের দুটি সেশন থাকা উচিত আসুন সমস্যাটি আরও বিশদে অন্বেষণ করি।
কুকুরছানা এবং ব্যায়াম: কতটুকু যথেষ্ট?
তাহলে, কুকুরছানার ঠিক কতটা ব্যায়াম প্রয়োজন? কি খুব বেশি বা খুব কম হিসাবে গণনা? দুর্ভাগ্যবশত, প্রশ্নের উত্তর সহজবোধ্য নয়। বর্তমানে, আমাদের কোন নির্দেশিকা নেই যা একটি কুকুরছানার বয়স এবং বংশের উপর ভিত্তি করে সঠিক পরিমাণ ব্যায়ামের জন্য মানসম্পন্ন গবেষণার দ্বারা ব্যাক আপ করা হয়৷
তবে, অনেক বিশেষজ্ঞ একমত যে কুকুরছানাদের সম্পূর্ণ বয়স্ক কুকুরের তুলনায় কম ব্যায়ামের প্রয়োজন। যদিও প্রজাতির মধ্যে ব্যায়ামের প্রয়োজনীয়তা পরিবর্তিত হয়, একটি সাধারণ নির্দেশিকা যা আপনার কুকুরছানাকে নিরাপদে ব্যায়াম করার জন্য অনুসরণ করা যেতে পারে, তা হল প্রতি মাসের বয়সের জন্য তাকে পাঁচ মিনিটের ব্যায়ামের দুটি সেশন প্রদান করা। উদাহরণস্বরূপ, একটি তিন মাস বয়সী কুকুরছানা 15 মিনিটের জন্য ব্যায়াম করা যেতে পারে, দিনে দুবার - একটি পাঁচ মাস বয়সী কুকুরের তুলনায়, যা দিনে দুবার একবারে 25 মিনিটের জন্য ব্যায়াম করা যেতে পারে।
এই ব্যায়াম সেশনগুলিকে দ্রুত গতিতে করতে হবে না। একটি সংক্ষিপ্ত, সহজ হাঁটা যথেষ্ট হবে, আপনার কুকুরছানাকে তার চারপাশের পরিবেশ শুঁকতে প্রচুর বিশ্রাম এবং ঘন ঘন থামার অনুমতি দেবে। আপনার ব্যক্তিগত কুকুরছানার চাহিদা অনুযায়ী আপনাকে এই অনুশীলনের সময়সূচী সামঞ্জস্য করতে হতে পারে। আপনার কুকুরছানা কীভাবে এই পরিমাণ ব্যায়াম পরিচালনা করে তার প্রতি গভীর মনোযোগ দিন এবং সেই অনুযায়ী এটি সামঞ্জস্য করুন।
আপনার কুকুরছানা সম্পূর্ণরূপে বড় না হওয়া পর্যন্ত এই অনুশীলনের সময়সূচীটি চালিয়ে যান। ছোট জাতের কুকুরগুলি প্রায় 10-12 মাস বয়সে সম্পূর্ণভাবে বেড়ে ওঠে বলে মনে করা হয়, যখন মাঝারি জাতের কুকুরগুলি 12-15 মাসের মধ্যে পূর্ণ বৃদ্ধি পায়। বড় এবং দৈত্য প্রজাতির কুকুরগুলি পরিপক্ক-বড় জাতের কুকুরগুলি সাধারণত 18 মাসে সম্পূর্ণভাবে বেড়ে ওঠে, যখন দৈত্যাকার জাতগুলি 18-24 মাসে তাদের সম্পূর্ণ বৃদ্ধির সম্ভাবনায় পৌঁছে যায়৷
কি ধরনের ব্যায়াম কুকুরের জন্য উপযুক্ত?
একটি কুকুরছানা যে পরিমাণ ব্যায়ামের প্রয়োজন তার সমান গুরুত্বপূর্ণ কী, তা হল তাদের যে ধরনের ব্যায়াম করা উচিত।
ল্যাব্রাডর রিট্রিভারস-এ হিপ এবং কনুই ডিসপ্লাসিয়ার বিকাশের ঝুঁকির কারণগুলির দিকে লক্ষ্য করা একটি সমীক্ষা, ঝুঁকির কারণ হিসাবে চিহ্নিত ঝাঁকুনি, উচ্চ-প্রভাব ব্যায়াম, যেমন উচ্চ গতিতে বল বা লাঠির পিছনে দৌড়ানোর মতো এই যৌথ অবস্থার উন্নয়ন. অন্য একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে দীর্ঘায়িত বা ঝাঁকুনিপূর্ণ কার্যকলাপ কিছু বড় এবং দৈত্য জাতের কুকুরের যৌথ সমস্যাগুলির বিকাশ ঘটাতে পারে৷
হাই-ইমপ্যাক্ট ব্যায়াম, যেমন রাস্তা বা ফুটপাতে দৌড়ানো, উচ্চতা থেকে লাফ দেওয়া, তীক্ষ্ণ বাঁক, এবং সিঁড়ি বেয়ে উপরে ও নিচে দৌড়ানো এড়িয়ে চলা উচিত যখন আপনার কুকুরটি বড় হচ্ছে। কম-প্রভাবিত ব্যায়াম, যেমন ঘাস এবং বালির মতো নরম পৃষ্ঠে হাঁটা কুকুরছানাদের জন্য একটি ভাল বিকল্প, কারণ এটি হাড় এবং জয়েন্টগুলির বিকাশে কম চাপ দেয়।
প্রতিদিন হাঁটার চেয়েও বেশি
মানসিক উদ্দীপনা কুকুরছানাদের জন্য শারীরিক ব্যায়ামের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিনের মানসিক ব্যায়াম আপনার কুকুরছানাকে বিরক্ত হতে এবং খনন করা এবং চিবানোর মতো অবাঞ্ছিত এবং ধ্বংসাত্মক আচরণের বিকাশ থেকে রক্ষা করবে।এটি আপনার কুকুরছানার সাথে বন্ধন এবং আপনার সম্পর্ক উন্নত করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
সমস্যা সমাধানের ধাঁধা এবং লুকোচুরির মতো গেম আপনার কুকুরছানাকে মানসিকভাবে প্রতিবন্ধী রাখতে সাহায্য করবে৷ খাবারের সময়গুলিও সমস্যা সমাধানের সুযোগ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি ইন্টারেক্টিভ ফিডার থেকে আপনার কুকুরছানাকে প্রতিদিন অন্তত একটি খাবার খাওয়ান, বা তাদের ছিপি দিয়ে একটি ট্রিট বিতরণকারী খাবার খেলনা পূরণ করুন। সৃজনশীল হন!
উপসংহার
যদিও একটি কুকুরছানার বয়স এবং বংশের উপর ভিত্তি করে কতটা ব্যায়াম করতে হবে তার জন্য আমাদের গবেষণা-সমর্থিত নির্দেশিকা নেই, বেশিরভাগ কুকুরছানাকে প্রতি মাসের বয়সের জন্য পাঁচ মিনিটের দুটি সেশনের জন্য নিরাপদে ব্যায়াম করা যেতে পারে। একটি কুকুরছানা প্রাপ্ত ব্যায়ামের ধরন কতটা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। একটি কুকুরছানা এখনও বড় হওয়ার সময় দীর্ঘায়িত, উচ্চ-প্রভাবিত ব্যায়াম ভবিষ্যতে যৌথ সমস্যাগুলির বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং এড়ানো উচিত। এই কারণে, কম-প্রভাব ব্যায়াম একটি নিরাপদ বিকল্প।
অবশেষে, একটি কুকুরছানার প্রতিদিনের শারীরিক ব্যায়াম মানসিকভাবে উদ্দীপক কার্যকলাপের সাথে সম্পূরক হওয়া উচিত, যা অতিরিক্ত শক্তির জন্য একটি অতিরিক্ত আউটলেট প্রদান করে, ধ্বংসাত্মক আচরণগুলি কমাতে সাহায্য করে। মনে রাখবেন যে প্রতিটি কুকুরছানা আলাদা, তাই আপনাকে তাদের ব্যক্তিগত চাহিদা অনুযায়ী আপনার কুকুরের ব্যায়াম প্রোগ্রাম সামঞ্জস্য করতে হতে পারে। আপনার কুকুরছানার জন্য ব্যায়াম সংক্রান্ত প্রশ্ন থাকলে, আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে কথা বলার জন্য সর্বোত্তম ব্যক্তি।
