বাজারে অনেক উচ্চ পুষ্টিকর সুপারফুড রয়েছে যা আমরা প্রতিদিন আমাদের ডায়েটে যোগ করি এবং আমরা আমাদের কুকুরের জন্যও তা করার কথা বিবেচনা করতে পারি। শণ বীজ একটি জনপ্রিয় মানুষের সুপারফুড, এবং শণ-ভিত্তিক পণ্যগুলি এখন পোষা প্রাণীর পরিপূরক বাজারে সমৃদ্ধ হচ্ছে। কিন্তু কুকুর কি শণের বীজ খেতে পারে এবং তারা কি নিরাপদ?
শণ বীজ আপনার কুকুরের উপকার করতে পারে এবং তাদের খাদ্যের একটি অংশ হিসাবে পরিচিত হতে পারে এই ক্ষুদ্র, কুঁচকানো বীজগুলি প্রচুর প্রয়োজনীয় পুষ্টির প্যাক করতে পারে এবং সহজেই আপনার কুকুরের সাথে যোগ করা যেতে পারে খাবার, তারা পিকি ভক্ষক কিনা। এই নিবন্ধে, আমরা এই ক্ষুদ্র সুপারফুডগুলির সুবিধাগুলি পরীক্ষা করব এবং কীভাবে তারা আপনার কুকুরের ডায়েটে ভূমিকা পালন করতে পারে।
কুকুররা কি শণের বীজ খেতে পারে?
হ্যাঁ, কুকুর শণের বীজ খেতে পারে। শণের বীজ প্রযুক্তিগতভাবে বাদাম এবং শণ গাছের অংশ। এগুলি কাঁচা খাওয়া যেতে পারে বা দুধ, তেল, পনির বিকল্প বা প্রোটিন পাউডার তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। শণের বীজের বাদামের স্বাদ এবং বহুমুখিতা তাদের প্রোটিন, অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড এবং মাংস এবং দুগ্ধজাত পণ্যগুলিতে অন্যান্য পুষ্টির সুবিধার জন্য একটি চমৎকার বিকল্প করে তোলে। এগুলি কাঁচা বা রান্না করে খাওয়া যায়, শণের তেলে ঠাণ্ডা চেপে এবং শণের হৃদয়ে ডিহুল করা যায়।
হেম্প হার্টের উৎপত্তি মধ্য এশিয়ায় এবং হাজার হাজার বছর ধরে মানুষ তাদের পুষ্টির সুবিধার জন্য সেবন করে আসছে। টেকনিক্যালি, শণের হার্টকে বীজ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, তবে ডিহুলড বীজের নরম, চিবানো ভেতরের অংশটি সাধারণত খাওয়া হয়।
শণ বীজের তেল শণ গাছের বীজ থেকে প্রাপ্ত। কোল্ড-প্রেসিং নিষ্কাশনের জন্য ব্যবহার করা হয়, যেভাবে জলপাইয়ের তেল তৈরি করতে জলপাইকে ঠান্ডা চাপ দেওয়া হয়।
শণের বীজ কি কুকুর খাওয়ার জন্য নিরাপদ?
হেম্পের খ্যাতি থাকতে পারে যে এটি খাওয়া আপনাকে উচ্চতর করে তুলতে পারে, তবে নিশ্চিত থাকুন যে আপনি ফিডো অফার করতে পারেন এমন পণ্যগুলিতে এটি উদ্বেগের বিষয় নয়। গাঁজায় পাওয়া THC নামে পরিচিত সাইকোঅ্যাকটিভ উপাদান শণের বীজে থাকে না। শণ বীজ কুকুরদের জন্য নিরাপদ এবং তাদের অনেক খাদ্যতালিকাগত সুবিধা প্রদান করতে পারে। এগুলি কুকুরের জন্য ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6 অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রোটিন এবং ফাইবারের একটি চমৎকার উৎস৷
আরেকটি বিকল্প হ'ল আপনার কুকুরের ডায়েটে শণের বীজের তেল অন্তর্ভুক্ত করা। ডোজ আপনার কুকুরের ওজন এবং বয়সের উপর নির্ভর করবে, তবে আপনি আপনার পোষা প্রাণীর নিয়মিত খাবারে এক চা চামচ বা কম যোগ করতে পারেন।
যদিও সাধারণত কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে যদি না বীজগুলি বেশি পরিমাণে খাওয়া হয়, তবে প্রথমে আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে কথা বলা ভাল। সম্ভাব্য বমি বা ডায়রিয়া এড়াতে আপনি আপনার কুকুরকে কতটা খাওয়াতে পারেন তা তারা আপনাকে বলতে পারে।
শণের বীজের স্বাস্থ্য উপকারিতা
আপনার কুকুরের খাদ্যতালিকায় শণের বীজ যোগ করা বিভিন্ন পুষ্টির সুবিধা প্রদান করতে পারে। এগুলি আয়রন, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন ই এবং বি ভিটামিনের একটি ভাল উত্স। আপনি যখন শণের বীজের সংমিশ্রণটি দেখেন, আপনি লক্ষ্য করবেন যে তারা ওমেগা -6 এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের সর্বোত্তম অনুপাত নিয়ে গঠিত। চিকিৎসা গবেষণা অনুসারে, শণের বীজের আদর্শ ফ্যাটি অ্যাসিডের অনুপাত 3 থেকে 1। শণের বীজগুলি উদ্ভিদ প্রোটিনের একটি দুর্দান্ত উত্স কারণ এতে সমস্ত নয়টি প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে।
ফ্যাটি অ্যাসিড এবং প্রোটিন থাকা ছাড়াও, শণের বীজ আপনার কুকুরকে অন্যান্য অনেক খাদ্যতালিকাগত সুবিধা প্রদান করতে পারে। বেশিরভাগ পোষা প্রাণী তাদের খাবারে মেশানো শণের বীজ বা তেল থেকে ফ্যাটি অ্যাসিডের অতিরিক্ত ডোজ থেকে উপকৃত হবে।
FDA 100 গ্রাম প্রতি হেম্প হার্টের পুষ্টির মান নির্ধারণ করেছে (খোলসযুক্ত বীজের অভ্যন্তর)।
- 6 গ্রাম প্রোটিন
- 4 গ্রাম ফাইবার
- 4 গ্রাম চিনি
- 8 গ্রাম চর্বি
- 553 কিলোক্যালরি
- 5 গ্রাম জল
প্রদাহ কমান
জয়েন্ট ফুলে যাওয়া এবং ব্যথা বয়স্ক কুকুরের সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। শণের বীজের ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির মধ্যে একটি হল গামা-লিনোলেনিক অ্যাসিড (GLA,) যা আর্থ্রাইটিসের সাথে যুক্ত জয়েন্টের ব্যথা কমাতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে।
ত্বক এবং কোটের গুণমান উন্নত করে
আপনি সম্ভবত শুনেছেন যে আপনার পোষা প্রাণীর ডায়েটে পর্যাপ্ত পরিমাণে ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং কোটকে উন্নীত করতে পারে৷ ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড চুলকানি এবং অ্যালার্জি কমায় এবং ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে। তদ্ব্যতীত, শণের বীজ ঝরে পড়া কমাতে সাহায্য করতে পারে।
হৃদয়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়
শণের বীজ আপনার কুকুরের হৃদয়কে শক্তিশালী এবং সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে। স্থূলতা হৃৎপিণ্ডে চর্বি এবং কোলেস্টেরল তৈরি করতে পারে, যা কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা হতে পারে। এগুলিতে লিনোলিক অ্যাসিড রয়েছে, যা 15% কোলেস্টেরল কমাতে পারে এবং রক্তচাপ কমাতে পারে।শণের বীজে অ্যামিনো অ্যাসিড এবং আরজিনিন প্রচুর পরিমাণে থাকে এবং এই উপাদানগুলি নাইট্রিক অক্সাইড তৈরি করে, যা রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে এবং শিথিল করে।
ব্লাড সুগার বাড়ায়
শণের হার্টে মাঝারি পরিমাণে ফাইবার থাকে এবং উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাদ্য উচ্চ রক্তে শর্করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। শণের হার্টেও ম্যাগনেসিয়াম বেশি থাকে। ম্যাগনেসিয়াম শর্করার ভাঙ্গনে সাহায্য করে, যা কোষকে ইনসুলিন-প্রতিরোধী হতে বাধা দেয়।
কিভাবে আমি আমার কুকুরকে শণের বীজ দিতে পারি?
যদিও কিছু কুকুর খাবারের মতো কিছু খেয়ে ফেলতে পারে, কিছু কিছু বাছাই করা হয় এবং নতুন খাবারের প্রতি প্রতিক্রিয়াশীল নয়। আপনি আপনার কুকুরের জন্য নিজে থেকে শণ বীজ পরিবেশন করতে পারেন যদি এটি তাদের মধ্যে একটি হয় যারা কিছু খাবে, কিন্তু যদি আপনার কুকুরটি আরও সন্দেহজনক হয়, তবে তাকে শণের বীজ খাওয়ানোর সবচেয়ে সহজ উপায় হল তার খাবারের উপর সেগুলি ছিটিয়ে দেওয়া। আপনি আপনার কুকুরকে প্রায় এক চা চামচ শণের বীজ দিতে পারেন তবে আপনার পোষা কুকুরের বাচ্চা হলে এটিকে অর্ধেক পরিমাণে নামিয়ে দিন।
উপসংহার
শণের বীজ আপনার কুকুরের ডায়েটে একটি দুর্দান্ত পুষ্টিকর সংযোজন হতে পারে। তারা নিরাপদ এবং CBD বা THC বলে ভুল করা উচিত নয়। আপনার কুকুরের খাবারে শণের হার্ট ছিটিয়ে বা সত্যিই বাছাই করা খাদকদের জন্য শণের বীজ তেল পরিবেশন করে এগুলি সহজেই আপনার কুকুরের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। যখন আপনার কুকুরের খাদ্য এবং পুষ্টির চাহিদার কথা আসে, তখন শণের বীজ পরিবেশন করার আগে আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা এবং তাদের সুপারিশের জন্য অপেক্ষা করা সর্বদা ভাল।
