আজ প্রায় 300 প্রজাতির তোতাপাখির অস্তিত্ব রয়েছে, যার সবকটিই বন্যের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে একই জিনিস খায়। তোতারা মাংসাশী, তাই তারা বাদাম, বীজ, ফল, ফুল এবং পোকামাকড় সহ সব ধরণের বিভিন্ন জিনিস খেতে পারে। তারা শাকসবজিও খেতে পারে, তবে সবজি বনে পাওয়া সহজ নয়। অতএব, গৃহপালিত তোতাপাখিরা তাদের খাদ্যাভ্যাসকে পরিপূর্ণ করতে এবং তাদের পুষ্টি গ্রহণকে অপ্টিমাইজ করার জন্য প্রকৃতিতে এমন সবজি খায় যা তারা সাধারণত খায় না। তো, তোতারা কি মুলা খেতে পারে?ছোট উত্তর হল হ্যাঁ! আপনার তোতাপাখিকে মূলা খাওয়ানোর বিষয়ে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে রয়েছে।
এখানে কেন মূলা আপনার তোতাপাখির ডায়েটের অংশ হওয়া উচিত
মুলা বিভিন্ন কারণে যেকোন তোতাপাখির ডায়েটে চমৎকার সংযোজন। প্রথমত, এগুলি জলে পূর্ণ, যা আপনার তোতাকে সারাদিন হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করবে। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকায়, মূলা একটি তোতাপাখির রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে যাতে পাখির বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটি সংক্রমণ এবং অন্যান্য অসুস্থতা সৃষ্টি করে না। এখানে অন্যান্য উল্লেখযোগ্য সুবিধা রয়েছে যা তোতাপাখিরা মূলা খেয়ে সুবিধা নিতে পারে:
- মুলা ক্যালসিয়ামের একটি স্বাস্থ্যকর ডোজ প্রদান করে, যা একটি তোতাপাখির হাড়কে মজবুত রাখতে সাহায্য করে এবং হাড়-সম্পর্কিত রোগের ঝুঁকি কমায়।
- মানুষের মতোই, মূলার কিছু যৌগ আপনার তোতাপাখির কিডনিকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে এবং তাদের শরীরের পক্ষে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করা সহজ করে তোলে।
- মুলাগুলিতে চিনির পরিমাণ অত্যন্ত কম, তাই তারা রক্তে শর্করার মাত্রা একটি স্বাস্থ্যকর পরিসরে রাখতে সাহায্য করে। এটি নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে যে আপনার তোতাপাখির বয়স বাড়ার সাথে সাথে ডায়াবেটিস না হয়।
মুলা অনেক পুষ্টিগুণে পরিপূর্ণ যা একটি তোতাপাখির জীবনের যেকোনো পর্যায়ে সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজন। এর মধ্যে রয়েছে:
- থায়ামিন
- নিয়াসিন
- লোহা
- পটাসিয়াম
- ফোলেট
- ম্যাঙ্গানিজ
- রিবোফ্লাভিন
তোতাকে মূলা খাওয়ানোর আরেকটি দুর্দান্ত উপকারিতা হল মজার বিষয়। তোতাপাখিরা মূলা বাছাই করতে এবং খেলতে পছন্দ করে ঠিক যেমন তারা খেতে পছন্দ করে। সুতরাং, মূলা একটি তোতাপাখির দিনে একটি বিনোদনমূলক সংযোজন হতে পারে।
কিভাবে তোতাপাখিকে মুলা খাওয়াবেন
তোতারা মূলা কাঁচা, রান্না করা বা আচার খেতে পারে, যা মালিকদের বিবেচনা করার জন্য বিভিন্ন খাওয়ানোর বিকল্প সরবরাহ করে। আপনার তোতাকে একটি মূলা খাওয়ানোর দ্রুততম এবং সহজ উপায় হল এটিকে পুরোটা দেওয়া বা অর্ধেক কেটে দেওয়া।আরেকটি বিকল্প হল একটি কাঁচা মুলা টুকরো টুকরো করা এবং খাবারের সময় আপনার তোতাপাখির খাবারে যোগ করা। আপনি যদি আপনার তোতা পাখিকে একটি রান্না করা মুলা খাওয়াতে চান তবে নিশ্চিত করুন যে এটি কোনও মশলা বা তেল দিয়ে রান্না করা হয় না।
মুলা ভাজা বা ভাজা উচিত, কখনই ভাজা হবে না। সর্বদা নিশ্চিত করুন যে মুলা খাওয়ানোর সময় আগে পুরোপুরি ঠান্ডা হয়। আপনি একটি রান্না করা মুলা দিতে পারেন, এটি ম্যাশ করুন বা ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। যখন আচারযুক্ত মূলার কথা আসে, সম্ভব হলে নিজেই আচার করুন, যাতে আপনি রেসিপিতে ঠিক কী যায় তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
অম্লতা যেন আপনার তোতাপাখির পরিপাকতন্ত্রকে কোনোভাবেই প্রভাবিত না করে তা নিশ্চিত করতে অল্প পরিমাণে আচারযুক্ত মূলা (আপনার থাম্বনেইলের আকার সম্পর্কে) খাওয়ান। আপনি আপনার পোষা পাখির জন্য যেভাবেই মূলা প্রস্তুত করুন না কেন, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই মূল ভেজিটি তাদের খাদ্যের একটি ছোট শতাংশ তৈরি করা উচিত। তাদের ডায়েটে বৈচিত্র্যময় হওয়া উচিত এবং বাণিজ্যিক পেলেট খাবার এবং মাঝে মাঝে বীজের স্ন্যাকস ছাড়াও প্রচুর পরিমাণে ফল এবং সবজি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
অন্যান্য স্বাস্থ্যকর সবজি আপনার তোতাপাখি অফার করার কথা বিবেচনা করুন
তোতাপাখিরা আপনার রান্নাঘরে যে কোনো ধরনের ফল খেতে পারে, কিন্তু মূলা ছাড়া আর কী কী সবজি খেতে পারে? খাবার এবং নাস্তার সময় আপনার তোতাপাখিকে নিচের যেকোনো সবজি দিতে দ্বিধা বোধ করুন:
- আর্টিচোকস
- ব্রাসেলস স্প্রাউটস
- সবুজ মটরশুটি
- বাঁশের কান্ড
- ব্রকলি
- ফুলকপি
- Bok choy
- কেলে
- পালংশাক
- ওয়াটারপ্রেস
- যেকোনো লেটুস
- শসা
- বীটস
- গাজর
- জুচিনি
- কুমড়া
- মিষ্টি আলু
- ইয়ামস
তোতারা এমনকি মশলাদার মরিচ খেতে পারে কারণ তারা তাদের মধ্যে থাকা ক্যাপসাইসিন থেকে প্রতিরোধী যা আমাদের মানুষের জিহ্বাকে জ্বলে তোলে। প্রতিদিন আপনার তোতাপাখিকে অফার করার জন্য একটি ভিন্ন শাকসবজি বেছে নিন যাতে তারা তাদের খাবারে ক্লান্ত না হয় এবং এক সপ্তাহ জুড়ে তাদের সামগ্রিক পুষ্টি গ্রহণকে অপ্টিমাইজ করতে পারে।
চূড়ান্ত চিন্তা
যে কোন সময় আপনি নিজের খাবারের জন্য মূলা তৈরি করুন, আপনার তোতাপাখির সাথে একটু ভাগ করুন। আপনার তোতাপাখির জন্য মূলা কেনার এবং প্রস্তুত করার জন্য আপনার পথের বাইরে যাওয়ার কোনও কারণ নেই যদি আপনি নিজে সেগুলি খেতে উপভোগ না করেন। আপনার রান্নাঘরে ইতিমধ্যেই প্রচুর অন্যান্য শাকসবজি রয়েছে যা আপনার তোতাপাখি উপভোগ করতে পারে। আপনি কি আপনার পোষা তোতাপাখিকে মূলা খাওয়ানোর পরিকল্পনা করছেন? যদি তাই হয়, আপনি কিভাবে তাদের প্রস্তুত করবেন বলে মনে করেন? না হলে কেন?
