অতিরিক্ত ওজন এমন একটি অবস্থা যার মারাত্মক স্বাস্থ্যগত ফলাফল রয়েছে। আজ, স্থূলতা শুধুমাত্র মানুষের জন্য নয়, আমাদের পোষা প্রাণীদের জন্যও একটি মহামারী, এবং বিড়ালরা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়। চমত্কার বন্য শিকারী থেকে বিবর্তিত হয়ে যারা তাদের শিকারের জন্য ঘন্টার পর ঘন্টা আরোহণ এবং দৌড়ে কাটিয়েছে, আমাদের গৃহপালিত বিড়ালগুলি সোফা সজ্জায় পরিণত হয়েছে যার প্লেট সর্বদা পূর্ণ থাকে। সুতরাং, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে অনেকেই এই অবস্থায় ভুগছেন।
এমনকি সোশ্যাল মিডিয়াতে স্থূল বিড়ালদের জন্য একটি প্রবণতা রয়েছে, যেখানে অনেক স্থূল বিড়াল টিকটোক ভিডিওতে অভিনয় করে খাবারের দাবিতে স্ট্রলারে ঘুরে বেড়াচ্ছে। অনেক মানুষ তাদের বুদ্ধিমান এবং মজার খুঁজে, কিন্তু বাস্তবে, এই নথি ওভারওয়েট প্রাণী ভোগা.দায়িত্বশীল মালিক হিসাবে, আমাদের লক্ষ্য করা উচিত যে আমাদের বিড়ালদের উন্নতি করা, সুস্থ ও সুখী জীবন যাপন করা এবং তাদের প্রজাতির প্রাকৃতিক আচরণ যেমন লাফানো, আরোহণ করা এবং এমনকি নিজেকে সাজানো। চলুন দেখে নেওয়া যাক কীভাবে আপনার বিড়ালকে অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করবেন যা তাদের দৈনন্দিন জীবন উপভোগ করা থেকে বিরত রাখতে পারে।
একটি পৃথক প্রাণীর স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার জন্য যে পরিমাণ ক্যালোরি প্রয়োজন তা পরিবর্তনশীল এবং জেনেটিক্স, বয়স, জাত এবং কার্যকলাপের স্তর সহ অনেকগুলি কারণ দ্বারা প্রভাবিত। এই টুলটি শুধুমাত্র সুস্থ ব্যক্তিদের জন্য একটি নির্দেশিকা হিসাবে ব্যবহার করার উদ্দেশ্যে এবং পশুচিকিত্সা পরামর্শের বিকল্প নয়
বিড়ালের স্থূলতার সাথে যুক্ত স্বাস্থ্য সমস্যা
একটি অতিরিক্ত ওজনের বিড়াল স্বাভাবিক আয়ুষ্কালের চেয়ে কম সময়ের নিশ্চয়তা দেয় এবং সম্ভবত নিম্নলিখিত এক বা একাধিক রোগ হতে পারে:
- ডায়াবেটিস
- বাত
- কিডনি রোগ
- উচ্চ রক্তচাপ
- জয়েন্ট সমস্যা এবং সীমিত গতিশীলতা
- অন্তঃ-পেটের ক্যান্সার
আদর্শ বিড়ালের শরীর
একটি বিড়ালের ওজন বেশি কিনা তা জানা সবসময় সহজ নয়, এবং বিভিন্ন জাত এবং আকারের সাথে, আদর্শ বিড়ালের ওজনের ক্ষেত্রে কোন একক নিয়ম নেই। যাইহোক, পশুচিকিত্সকরা নির্দিষ্ট সংকেত সহ একটি বিশেষ স্কোর সিস্টেম তৈরি করেছেন যা আমাদের একটি বিড়ালের শরীরের অবস্থা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে। আমরা একটি গ্রেডিং সিস্টেম ব্যবহার করি যার রেঞ্জ 1 থেকে 9 পর্যন্ত আমাদের একটি বিড়ালের শরীরের অবস্থা নির্ণয় করতে সাহায্য করে।
এইভাবে, একটি বিড়াল তার শারীরিক চেহারা এবং পেশী এবং চর্বির অনুপস্থিতি বা আধিক্য দ্বারা বিচার করা হয় এবং শুধুমাত্র স্কেলের একটি সংখ্যা দ্বারা নয়।
শরীরের এই অবস্থার স্কোরের পয়েন্ট অনুযায়ী, একটি বিড়ালের আদর্শ শরীর হওয়া উচিত:
- ভাল অনুপাতে
- ন্যূনতম ফ্যাট প্যাড সহ
- পাঁজরের খাঁচার পিছনে একটি কোমররেখা দৃশ্যমান
- পাঁজর সামান্য চর্বিযুক্ত কভারেজের অধীনে অনুভূত হতে পারে
আপনার বিড়াল কোন স্কোরে পড়ে তা জানলে পরবর্তী ধাপ হল তার বর্তমান ওজন নির্ধারণ করা। এটি একটি পশুচিকিত্সা ক্লিনিকে করা যেতে পারে, তবে আপনি বাড়িতে আপনার বিড়ালটিকে প্রথমে একটি কার্ডবোর্ডের বাক্সের ওজন করে যা সে খেলতে পছন্দ করে, তারপর বাক্সের ভিতরে তাকে ওজন করে এবং বাক্সের ওজন নিজেই বিয়োগ করে সহজেই ওজন করতে পারে।
ধীরে এবং স্থির
এখন যেহেতু আপনি জানেন যে আপনার বিড়ালের কিছু পাউন্ড কমতে হবে, এটা বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে এটি ধীরে ধীরে এবং ধীরে ধীরে করা দরকার। একটি বিড়াল যে খুব দ্রুত ওজন হারায় ফ্যাটি লিভার রোগ বা হেপাটিক লিপিডোসিস নামে পরিচিত একটি খুব বিপজ্জনক অবস্থা তৈরি করতে পারে। এই অবস্থায়, বিড়াল চর্বিগুলিকে খুব দ্রুত ভেঙে ফেলে, যা লিভারের প্রক্রিয়াকরণের ক্ষমতাকে অপ্রতিরোধ্য করে, তাই চর্বি লিভার দ্বারা সঞ্চিত হয়। এর ফলে টিস্যুর ক্ষতি হয় এবং লিভারের কার্যকারিতা বিঘ্নিত হয়।
এটি খুবই বিপজ্জনক এবং আপনার বিড়াল যত বেশি চর্বি সঞ্চয় করেছে, খাদ্যের সীমাবদ্ধতা খুব নাটকীয় হলে ঝুঁকি তত বেশি। এই কারণে, যখন আপনার বিড়াল ওজন কমাতে, ধীর এবং অবিচলিত রেস জিতেছে. প্রতি সপ্তাহে আপনার বিড়ালকে তার শরীরের ওজনের মাত্র 1%-2% হারাতে সাহায্য করার লক্ষ্য রাখা উচিত। এর চেয়ে বেশি ওজন হ্রাস আপনার বিড়ালের স্বাস্থ্যকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে, তাই একটি বিড়ালের ওজন কমানোর যাত্রা পরিকল্পনা করা এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য সামঞ্জস্যপূর্ণ ছোট ক্যালরির সীমাবদ্ধতার সাথে ক্রমবর্ধমান হওয়া উচিত।
বিড়াল স্থূলতা সম্পর্কে সৎ সত্য
এখন যেহেতু আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনার বিড়ালকে সুস্থ থাকার জন্য ওজন কমাতে হবে এবং নিরাপদে এটি করার জন্য এটি ধীরে ধীরে করা উচিত, আপনার বিড়ালটি কেন অস্বাস্থ্যকর হচ্ছে তার বর্তমান কারণগুলির একটি মূল্যায়ন করার সময় এসেছে। ওজন।
প্রথম ধাপ হল আপনার বিড়াল প্রতিদিন কত ক্যালোরি খাচ্ছে তা নির্ধারণ করা এবং এর মধ্যে খাবারের সাথে ট্রিটস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।এটি গণনা করা কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার বিড়ালকে বিনামূল্যে খাওয়ানোর অনুমতি দিয়ে থাকেন- এমন একটি সেটআপ যেখানে বিড়ালদের সারাদিন তাদের প্লেটে শুকনো খাবার দেওয়া হয় এবং মালিকরা যখনই খালি থাকে তখন তাদের প্লেটগুলি পূরণ করতে থাকে। এই অবস্থায় খাওয়ানো হয় এমন অনেক বিড়াল তাদের স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি খায়, কখনও কখনও একঘেয়েমি থেকে, কখনও কখনও অভ্যাসের বাইরে। সংক্ষেপে, আপনার বিড়ালকে খাওয়ানোর জন্য এটি একটি টেকসই উপায়।
যদি এটি আপনার বর্তমান সেটআপ হয়, তাহলে আপনার বিড়াল একদিনে ঠিক কী পরিমাণ খাবার খাবে তার দিকে মনোযোগ দিতে হবে এবং তা পরিমাপ করতে হবে। প্রতি কাপ বা আউন্স প্রতি ক্যালোরি প্রতিটি নির্দিষ্ট বিড়ালের খাদ্য সূত্রে পরিবর্তিত হয় তবে সেগুলি লেবেলে স্পষ্টভাবে নির্দেশিত হওয়া উচিত।
আপনি যদি নিয়মিত আপনার বিড়ালের খাবার খাওয়ান, তাহলে সঠিক দৈনিক ক্যালোরির জন্য আপনাকে সেগুলির থেকেও ক্যালোরি যোগ করতে হবে।
যাও পশুচিকিত্সক দেখুন
এখন যেহেতু আপনি জানেন যে আপনার বিড়াল প্রতিদিন কত পরিমাণ ক্যালোরি গ্রহণ করছে, তাই স্থূলতা ছাড়াও যে কোনও স্বাস্থ্য সমস্যার উপস্থিতি বাতিল করতে পশুচিকিত্সক দ্বারা বিড়ালটিকে পরীক্ষা করানো বাঞ্ছনীয়৷বিড়ালদের মুখোশ রোগের প্রবণতা রয়েছে এবং এটি ভালভাবে উন্নত না হওয়া পর্যন্ত এটি মানুষের কাছে খুব একটা স্পষ্ট নয়।
একটি সুস্থ বিড়ালের ওজন কমানো সাবধানে করা উচিত, তাই একটি নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যগত অবস্থা সহ একটি বিড়ালের আরও বেশি যত্নের প্রয়োজন হবে। পশুচিকিত্সককে বিড়ালের ওজন কমানোর প্রক্রিয়াটিকে সমর্থন করতে সক্ষম হওয়া উচিত এবং মূল্যায়ন করা উচিত যদি এমন কোনও নির্দিষ্ট বিষয় রয়েছে যা সমাধান করা দরকার। আপনার বিড়াল প্রতিদিন যে পরিমাণ ক্যালোরি খায় তা আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে ভাগ করে নেওয়াও তাদের ওজন কমানোর সাফল্যের জন্য আপনাকে সেরা পরামর্শ দিতে সাহায্য করবে৷
কম বেশি
আপনার বিড়াল প্রতিদিন যে পরিমাণ ক্যালোরি গ্রহণ করে তার মোট সংখ্যা 20% হ্রাস করা একটি ভাল শুরু হওয়া উচিত। প্রতিটি বিড়ালের বিপাক ভিন্ন। প্রতি সপ্তাহে আপনার বিড়ালের ওজন লক্ষ্য করা আপনাকে তাদের অগ্রগতি মূল্যায়ন করতে সহায়তা করবে এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি সাপ্তাহিক হারানো শরীরের ওজনের প্রস্তাবিত 1%-2% এর মধ্যে রয়েছেন। যদি একটি বিড়াল সপ্তাহে 20% ক্যালোরির সীমাবদ্ধতার সাথে 1% এর কম শরীরের ওজন হারায় তবে আপনি পরের সপ্তাহে 25% সীমাবদ্ধ করতে পারেন এবং পুনরায় মূল্যায়ন করতে পারেন।একইভাবে, বিড়াল যদি 20% ক্যালোরির সীমাবদ্ধতার সাথে 2% এর বেশি শরীরের ওজন হারায়, তাহলে আপনার জিনিসগুলিকে ধীর করা উচিত এবং পরের সপ্তাহে শুধুমাত্র 15% ক্যালোরি কমানো উচিত।
অভ্যাসের পরিবর্তন বাস্তবায়ন করুন
যদি আপনার বিড়াল সর্বদা একটি পূর্ণ প্লেট উপলব্ধ রাখতে অভ্যস্ত হয়, আমরা এই অভ্যাসটি বন্ধ করার এবং অন্তত প্রাথমিকভাবে বিড়ালটিকে দিনে তিনবার খেতে অভ্যস্ত করার পরামর্শ দিই। আপনার বিড়ালকে তার খাবার খেতে 30 মিনিট সময় দিন এবং তারপর প্লেটটি সরান। এটি আপনাকে বিড়ালের দৈনিক খাদ্য ভাতা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে এবং এটি একঘেয়েমি দ্বারা জ্বালানী খাওয়া থেকে মুক্তি পাবে। বিড়ালরা অভ্যাসের প্রাণী এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার বিড়ালটি কয়েক দিনের জন্য মেজাজ খারাপ, কিন্তু বিড়ালরা যারা বিনামূল্যে খাওয়ানোর সময় অতিরিক্ত খায়, তাদের খাওয়ানোর সময়সূচীর সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
খাবারের মান বাড়ান
বাজারের প্রায় সব শুকনো বিড়ালের খাবারেই বিড়ালের জন্য প্রয়োজনীয় কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ বেশি। বাজারের বেশিরভাগ শুকনো বিড়ালের খাবারেও প্রোটিন কম থাকে। অনেক স্থূল বিড়ালকে ক্রমাগত ক্ষুধার্ত বলে মনে হয়।হ্যাঁ, তারা সবসময় ক্ষুধার্ত থাকে কারণ তাদের পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা বাস্তবে পূরণ হয় না। বিড়াল বাধ্য মাংসাশী; তাদের উন্নতির জন্য বেশিরভাগ পশু-ভিত্তিক প্রোটিন এবং চর্বিযুক্ত খাদ্য এবং ন্যূনতম পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট প্রয়োজন। বেশির ভাগ শুকনো খাবার ঠিক উল্টোটা দেয়।
বিড়ালের আদর্শ ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট প্রোফাইল নিয়ে অনেক বিতর্ক রয়েছে। বর্তমানে, পোষা প্রাণীর খাদ্য নিয়ন্ত্রণকারী সংস্থা (AAFCO) শুধুমাত্র ন্যূনতম প্রয়োজনীয়তাগুলি প্রতিষ্ঠা করেছে, কিন্তু কোনও সংস্থাই একটি আদর্শ প্রতিষ্ঠা করেনি৷ AAFCO অনুসারে একটি প্রাপ্তবয়স্ক বিড়ালের রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজনীয়তা মাত্র 26% প্রোটিন এবং 9% ফ্যাট, যেখানে কার্বোহাইড্রেটের কোন উল্লেখ নেই। বিড়ালদের নিয়ে পরীক্ষামূলক গবেষণায় প্রক্রিয়াজাত বিড়ালের খাবারের বিকল্পগুলির বিভিন্ন সংমিশ্রণ দেওয়া হলে বেছে নেওয়ার স্বাধীনতা দেওয়া হয় যে তারা ধারাবাহিকভাবে 52% প্রোটিন, 35% চর্বি এবং 12.5% কার্বোহাইড্রেট সহ একটি খাদ্য পছন্দ করবে। তাছাড়া, আপনি যদি শুষ্ক পদার্থের ভিত্তিতে একটি মাউসের পুষ্টি উপাদান পরিমাপ করেন তবে পুষ্টির প্রোফাইল হবে 55% প্রোটিন, 45% চর্বি এবং শুধুমাত্র 1%-2% কার্বোহাইড্রেট।
আপনার বিড়ালকে একটি ভাল মানের পশু প্রোটিনের উপর ভিত্তি করে একটি খাদ্য খাওয়ানোর লক্ষ্য রাখুন যা মাংসাশী প্রাণীর পছন্দ এবং প্রাকৃতিক খাদ্যের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ।
জল যোগ করুন
আপনার বিড়ালকে স্বাস্থ্যকরভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করার একটি সহজ উপায় এবংপ্রতিরোধস্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ, হল আপনার বিড়ালকে একটি সুষম খাদ্য খাওয়ানো যাতে উচ্চ আর্দ্রতা থাকে. ধীরে ধীরে শুরু করুন তবে আপনার বিড়ালকে শুকনো খাবার থেকে ভেজা খাবারের ডায়েটে রূপান্তর করার লক্ষ্য রাখুন। গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ আর্দ্রতাযুক্ত খাবারে বিড়ালরা ওজন হ্রাস বজায় রাখতে পারে এবং আরও বেশি শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকে!
আউট হয়ে খেলুন
আপনার পোষা প্রাণীর সাথে খেলা আপনার বিড়ালের সাথে আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করার একটি দুর্দান্ত উপায় এবং আপনার বিড়ালের শারীরিক কার্যকলাপ বাড়ানোর একটি দুর্দান্ত উপায়। ইন্টারেক্টিভ খেলার কমপক্ষে দুটি 15-মিনিট-দীর্ঘ সেশনের জন্য লক্ষ্য রাখুন আপনি আপনার বিড়ালের সামগ্রিক স্বাস্থ্যে দুর্দান্ত সুবিধা দেখতে পাবেন।একটি দরকারী পরামর্শ হল খাবারের আগে এই সেশনগুলিকে সময় দেওয়া, আপনি এমনকি খেলার সেশনের সময় আপনার বিড়ালকে তার ব্যস্ততার জন্য পুরস্কৃত করতে খাবারের ছোট টুকরো ব্যবহার করতে পারেন বা খেলার সেশনের ঠিক পরে আপনার বিড়ালের খাবার পরিবেশন করতে পারেন। আপনার বিড়াল শীঘ্রই এই খেলার সময় সঙ্গে একটি খুব ইতিবাচক সমিতি থাকবে. এবং এটি দৌড়ানোর এবং শিকার করার স্বাভাবিক অভ্যাসকে অনুকরণ করে কারণ তারা খাবার উপভোগ করার আগে প্রার্থনা করে!
যদি আপনি সময়ের সীমাবদ্ধতার কারণে এই সেশনগুলিতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে না পারেন, তবে আপনি দূরে থাকাকালীন আপনার বিড়ালের জন্য ইন্টারেক্টিভ খেলনা দেওয়ার কথা বিবেচনা করা উচিত - বিশেষত যেগুলি আপনার পোষা প্রাণীকে খাবারের সাথে পুরস্কৃত করে না।
উপসংহার
খাদ্য এবং অভ্যাসের পরিবর্তনগুলি আপনার বিড়ালের স্বাস্থ্যকে ব্যাপকভাবে উপকৃত করবে। প্রতিটি বিড়াল একটি আদর্শ শারীরিক অবস্থায় থাকার স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি উপভোগ করতে পারে তবে যখন বিড়ালের ওজন হ্রাসের কথা আসে তখন জিনিসগুলি ধীরে ধীরে গ্রহণ করা প্রয়োজন। বর্তমান অবস্থা, অভ্যাস, এবং খাদ্য বিশ্লেষণ প্রথম ধাপ।ছোট এবং ধীরে ধীরে পরিবর্তন দীর্ঘস্থায়ী ফলাফল অর্জনের সর্বোত্তম উপায়। সাপ্তাহিক মূল্যায়ন আপনার বিড়ালকে ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য স্বাস্থ্যকর উপায়ের জন্য প্রয়োজনীয় সমন্বয় করতে সাহায্য করে।
