পোষা প্রাণী হিসাবে রাখা তোতাপাখিরা তাদের নিরাপদ এবং প্রচুর পুষ্টি সরবরাহ করতে আমাদের উপর নির্ভর করে। তারা অত্যন্ত মিশুক প্রাণী, যার মানে হল যে তারা তাদের খাদ্যাভ্যাস সহ তাদের তত্ত্বাবধায়ক যা কিছু করে তা অনুলিপি করতে চাইতে পারে। আপনার প্রিয় খাবার যদি নাশপাতি হয়, তাহলে আপনি ভাবছেন আপনার পালকযুক্ত বন্ধুকে একটু টুকরো দেওয়া নিরাপদ কিনা।
হ্যাঁ, আপনি তোতাকে নাশপাতি খাওয়াতে পারেন। নাশপাতি শুধু তোতাপাখির জন্য নিরাপদ নয়, তারা অনেক পুষ্টিগুণও প্রদান করে যা একটি তোতাপাখির খাদ্যের জন্য অপরিহার্য। তাই এগুলি প্রায়শই তোতাপাখির খাবারের উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তবে এর জন্য আমাদের কথাটি গ্রহণ করবেন না। যে কোনও খাবারের মতো, আপনার পোষা প্রাণীকে এমন কিছু দেওয়ার আগে কিছু জিনিস জানা দরকার যা তারা সাধারণত খায় না।আমরা এই নিবন্ধে সেই তথ্য প্রদান করব৷
তোতাপাখির জন্য নাশপাতির ৮টি পুষ্টিকর উপকারিতা
আমরা জানি যে নাশপাতি মানুষের খাওয়ার জন্য পুষ্টিকর। নাশপাতিতে যে অনেক পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায় তা তোতাপাখির জন্যও ভালো। তারা তাদের দৃষ্টি, শ্রবণশক্তি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, হাড় এবং স্নায়ুকে টিপ-টপ আকারে রাখতে সাহায্য করে। আসুন নাশপাতিতে পাওয়া যায় এমন কিছু নির্দিষ্ট ভিটামিন এবং খনিজ এবং তারা কী কী উপকার দেয় তা ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।
1. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
কখনও কখনও পাখিরা এমন রোগের জন্য বেশি সংবেদনশীল হয় যা তারা মানুষের মধ্যে সংক্রমণ করতে পারে বা নাও পারে। নাশপাতিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করে এবং আপনার তোতা পাখিকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
বিশেষত, ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য রোগের বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা হিসাবে কাজ করে আপনার তোতা পাখিকে রক্ষা করে।নাশপাতি ত্বকে, ফ্ল্যাভোনয়েড নামে পরিচিত অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও উপস্থিত থাকে। ফ্ল্যাভেনয়েড ক্যান্সার এবং হৃদরোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে, সেইসাথে রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করে।
2. ফাইবার
নাশপাতিতে ফাইবারও থাকে, যা তাদের কেবল একটি ভরাট নাস্তাই করে না বরং তাদের পরিপাকতন্ত্রকে নিয়ন্ত্রণ করতেও সাহায্য করে। ফাইবার শ্বাসযন্ত্রের রোগ প্রতিরোধ এবং ক্যান্সার ও হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস সহ অতিরিক্ত স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে।
3. ম্যাগনেসিয়াম
ম্যাগনেসিয়াম হল একটি মূল খনিজ যা নাশপাতিতে পাওয়া যায় যা হাড়, পেশী এবং স্নায়ুকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। এবং যেহেতু নাশপাতিতে ভিটামিন ডি থাকে না, তাই ম্যাগনেসিয়াম তোতাপাখির শরীরে ভিটামিন ডি উৎপাদন বাড়াতে পারে। এটি ক্যালসিয়ামের ঘাটতির ঝুঁকি কমায় যা হাড়ের স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং রিকেটের মতো রোগ সৃষ্টি করে।
4. ফসফরাস
ম্যাগনেসিয়াম ছাড়াও, নাশপাতিতে পাওয়া ফসফরাস হাড় এবং দাঁত গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।তোতাপাখিতে, এর মানে হল যে ফসফরাস তাদের ঠোঁটকেও সুস্থ রাখতে পারে এবং বন্য তোতাপাখির ক্ষেত্রে এটি তাদের ডিমের খোসাকে শক্ত রাখে যাতে তারা সহজে ক্ষতিগ্রস্ত না হয়।
ফসফরাস প্রাকৃতিকভাবে খাবারে পাওয়া কিছু চর্বিকে পুড়িয়ে একটি তোতাপাখির বিপাক প্রক্রিয়ায়ও সাহায্য করতে পারে। এটি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এমন যেকোন কোষকে পুনর্নির্মাণেও সাহায্য করতে পারে।
5. পটাসিয়াম
মানুষ বা প্রাণীর কথাই বলি না কেন, শরীরের সঠিকভাবে কাজ করার জন্য পটাসিয়াম সবচেয়ে প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানগুলির মধ্যে একটি। পটাসিয়ামের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির মধ্যে একটি হল একটি তোতাপাখির পেশীগুলিকে যেভাবে কাজ করা উচিত সেভাবে কাজ করতে সাহায্য করা, বিশেষ করে হৃদয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনার তোতা যদি আহত হয় তবে পটাসিয়াম রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে।
6. ভিটামিন এ
ভিটামিন A হল তোতাপাখির জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় পুষ্টির একটি কারণ অনেক পোষা পাখির এই পুষ্টির অভাব রয়েছে। এটি এই কারণে যে অনেক পোষা পাখিকে এমন একটি খাদ্য খাওয়ানো হয় যা সম্পূর্ণরূপে বীজ এবং বাদাম দিয়ে থাকে যাতে প্রাকৃতিকভাবে এই ভিটামিন থাকে না।
আপনার তোতাপাখিকে ভিটামিন এ সমৃদ্ধ নাশপাতির মতো ফল এবং সবজি খাওয়ানো তাদের শ্রবণশক্তি এবং দৃষ্টিশক্তি সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে। ভিটামিন এ তাদের চোখ এবং নাকের চারপাশে শ্লেষ্মা ঝিল্লি বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটি ছাড়া, আপনার তোতাপাখি সাইনাস সংক্রমণ এবং ফোড়ার প্রবণতা বেশি হতে পারে এবং আরও খারাপ ক্ষেত্রে, এমনকি বিষণ্ণও হতে পারে।
7. ভিটামিন সি
ভিটামিন সি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কিন্তু যেহেতু এটি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করার পাশাপাশি অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, তাই আমরা এটি আলাদাভাবে তালিকাভুক্ত করেছি। যদিও পটাসিয়াম প্রাথমিকভাবে রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে, ভিটামিন সি আপনার তোতাপাখি পেতে পারে এমন ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
ভিটামিন সি রক্ত প্রবাহে আয়রন শোষণে সহায়তা করে এবং রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করে, এছাড়াও কোলেস্টেরলের মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে সহায়তা করে। এটি সুস্থ হাড়ের বিকাশে সাহায্য করতে ম্যাগনেসিয়ামের পাশাপাশি কাজ করে।
৮। ভিটামিন কে
শেষ কিন্তু অবশ্যই অন্তত নয়, নাশপাতিতে পাওয়া ভিটামিন কে পটাসিয়ামের সাথে রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। কিন্তু এটি সব করে না। ভিটামিন কে হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্যও সাহায্য করে, হাড় ভেঙে যাওয়া এবং ভাঙ্গার প্রবণতা কম করে।
সব প্রজাতির তোতা কি নাশপাতি খেতে পারে?
সব প্রজাতির তোতাপাখি নাশপাতি খেতে পারে, তবে সব প্রজাতির নাশপাতি একই পরিমাণে থাকা উচিত নয়। নাশপাতি এবং ফল, সাধারণভাবে, কখনই আপনার তোতাপাখির প্রধান খাদ্য উত্স হওয়া উচিত নয় কারণ ফলগুলিতে অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি যেমন প্রোটিনের অভাব থাকে যা পাখির স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়। কিন্তু আপনার তোতা প্রতি সপ্তাহে কতটা নাশপাতি খেতে পারে তা নির্ভর করে নির্দিষ্ট প্রজাতির আকার, ওজন এবং পুষ্টির চাহিদার উপর।
আফ্রিকান গ্রে প্যারট
আফ্রিকান ধূসর তোতাকে প্রতিদিন অল্প পরিমাণে তাজা ফল এবং শাকসবজি দেওয়া উচিত, তবে সেই ফল এবং সবজিগুলি তাদের খাদ্যের 25% এর বেশি হওয়া উচিত নয়।এর মানে হল যে আপনি তাদের প্রতিদিন একটি সম্পূর্ণ নাশপাতি খাওয়াবেন না। বরং, আপনি একটি জোড়া টুকরো টুকরো করে কেটে সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার দিতে পারেন।
আমাজন প্যারট
আফ্রিকান ধূসর তোতাপাখির মতো, আমাজন তোতাতে প্রতিদিন একটু তাজা ফল থাকতে পারে। কিন্তু আবার, নাশপাতির মতো ফল তাদের খাদ্যের প্রায় 20-25% হওয়া উচিত। আপনি যদি প্রতিদিন আপনার তোতাপাখিকে কিছুটা নাশপাতি খাওয়ান তবে সে এতে ক্লান্ত হয়ে যেতে পারে। শুধুমাত্র নির্দিষ্ট দিনে তাকে নাশপাতি দিয়ে এটি মিশ্রিত করুন এবং সারা সপ্তাহ জুড়ে অন্যান্য ফল এবং সবজি সরবরাহ করুন।
Eclectus Parrot
একটি ইলেক্টাস প্যারোটের ডায়েটের একটি বড় অংশে ফল এবং সবজি থাকা উচিত। এটি তাদের দীর্ঘতর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থাকার কারণে, যার অর্থ তাদের খাবার হজম হতে তাদের বেশি সময় লাগে। ফল এবং শাকসবজি সুস্থ রাখতে পুষ্টির সঠিক ভারসাম্য রাখে।যাইহোক, প্রচুর পরিমাণে ফল এবং সবজি তাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, তাই নাশপাতি শুধুমাত্র মাঝে মাঝে দেওয়া উচিত।
কোয়েকার তোতা
কোয়েকার প্যারোট ছোট হয় এবং তাই কিছু বড় তোতা প্রজাতির মতো ফলের প্রয়োজন হয় না। ফলের মধ্যে প্রচুর চিনি থাকে এবং খুব বেশি চিনি আসলে ছোট পাখিদের জন্য অস্বাস্থ্যকর হতে পারে। সাধারণভাবে, নাশপাতির মতো ফল তাদের খাদ্যের প্রায় 20% হওয়া উচিত এবং প্রতি সপ্তাহে প্রায় এক থেকে তিনবার দেওয়া উচিত।
তোতাপাখির জন্য কিভাবে নাশপাতি প্রস্তুত করা উচিত?
আপনার তোতাপাখিকে সুরক্ষিত রাখতে, তাকে নাশপাতি খাওয়ানোর সময় আপনার বেশ কিছু বিষয় জানা উচিত। প্রথম জিনিসটি আপনার জানা উচিত যে আপনার তোতাকে শুধুমাত্র কাঁচা নাশপাতি দেওয়া উচিত। তাদের রান্না করা নাশপাতি দেবেন না, কারণ রান্না করা নাশপাতিতে পুষ্টি এবং চিনি ভিন্নভাবে আচরণ করে এবং খাওয়া হলে পাখির ক্ষতি হতে পারে।
আপনার তোতাপাখিকে কাঁচা নাশপাতি খাওয়ানোর সময়, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি প্রথমে নাশপাতিটি ধুয়ে ফেলবেন এমন কোনও কীটনাশক অপসারণ করতে যা আপনার পাখির ক্ষতি করতে পারে যদি খাওয়া হয়।নাশপাতি ধোয়ার পরে, আপনি ত্বকে ছেড়ে দিতে বা খোসা ছাড়তে পারেন। তবে মনে রাখবেন ত্বকে কিছু উপকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
আপনি তোতাপাখিকে পুরোটা নাশপাতি খাওয়াতে পারেন, অথবা আপনি এটিকে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে একটি থালায় রাখতে পারেন। আপনি যে উপায়টি বেছে নিন নাশপাতিটিকে আপনার তোতাপাখির সাথে এক ঘন্টার বেশি সময় ধরে রাখবেন না। এটি অক্সিডাইজ হতে শুরু করবে এবং বাদামী হয়ে যাবে, যা কিছু পুষ্টির মান নষ্ট করে।
অন্য কোন ফল তোতাপাখির জন্য নিরাপদ?
নাশপাতি ছাড়াও আরও অনেক ফল আছে যা তোতাপাখির জন্য নিরাপদ। এর মধ্যে কয়েকটি ফল অন্তর্ভুক্ত:
- আপেল
- এপ্রিকটস
- কলা
- আম
- কমলা
- পেঁপে
- পীচ
তবে আবার, আপনার তোতাপাখিকে খুব বেশি ফল খাওয়াবেন না কারণ এটি তাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। আপনি সপ্তাহের নির্দিষ্ট দিনে বিভিন্ন ফল দিয়ে তাকে যে ফল দেন তা মিশ্রিত করতে পারেন।
কোন ফল তোতাপাখির জন্য নিরাপদ নয়?
সব ফল তোতাপাখির জন্য নিরাপদ নয়। আপনার তোতাপাখির অ্যাভোকাডো বা রবার্ব দেওয়া উচিত নয়, কারণ এতে বিষাক্ত পদার্থ রয়েছে যা আপনার পাখির ক্ষতি করতে পারে। এবং আপেল এবং পিটযুক্ত ফল (এপ্রিকট, পীচ, বরই ইত্যাদি) তোতাদের জন্য নিরাপদ, তাদের আপেলের বীজ বা ফলের গর্ত খাওয়া উচিত নয় কারণ এতে বিষাক্ত সায়ানাইড থাকে।
চূড়ান্ত চিন্তা
তোতা নাশপাতিতে পাওয়া যায় এমন অনেক পুষ্টি থেকে উপকৃত হয়, বিশেষ করে ভিটামিন এ। কিন্তু নাশপাতির মতো ফলগুলি আপনার তোতাপাখির খাদ্যের পুরো অংশ তৈরি করা উচিত নয়। নাশপাতি শুধুমাত্র প্রতি সপ্তাহে তিনবার দেওয়া উচিত। আপনার তোতাপাখিকে একটি সুগঠিত খাদ্য দিতে আপনি প্রতিদিন অন্যান্য ফল ও সবজি নাশপাতির পরিবর্তে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
