গাধা বেশ ভোজনকারী হতে পারে। তারা সবুজ শাক এবং গুডিজ খেতে পছন্দ করে। কিন্তু আপনি যদি একটি স্বাস্থ্যকর নাস্তা খোঁজার চেষ্টা করেন (অথবা আপনার গাধা একটি মোটা লাল সুস্বাদু জন্য বেড়া থেকে বেরিয়ে), আপেল এই মুহূর্তে মনে গরম হতে পারে.
সৌভাগ্যক্রমে, গাধা আমাদের মতো আপেল উপভোগ করতে পারে। অবশ্যই, এই আঁশযুক্ত, মিষ্টি, চটকদার ফলগুলি গাধার জন্য প্রধান খাদ্য নির্বাচন নয়, তবে তারা একটি দুর্দান্ত খাবার তৈরি করতে পারে। আমরা গাধা এবং আপেলের মধ্যে নির্দিষ্ট সম্পর্ক সম্পর্কে জানব। এই যে আমরা।
গাধা আপেলে আনন্দ করতে পারে
গাধারা তাদের স্বাভাবিক দৈনিক খাদ্যশস্য এবং সবুজ শাক-সবজির উপরে বিভিন্ন ফল ও সবজি উপভোগ করতে পারে। এবং আপেল অবশ্যই তাদের প্রিয় "কখনও কখনও" স্ন্যাকসের তালিকায় রয়েছে। আপনি হয়ত অবাক হবেন যে আপনার গাধাটি কত দ্রুত একটি মোটা আপেলকে ফেলে দেয়।
কিন্তু এখানে কিছু বিষয় বিবেচনা করতে হবে, যেমন- খাওয়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি, দম বন্ধ হওয়ার ঝুঁকি এবং উচ্চ চিনির পরিমাণ। সুতরাং, যদিও আপেলগুলি পরিমিতভাবে ঠিক আছে, তবুও আপনাকে কয়েকটি মূল বিষয় মনে রাখতে হবে।
আপেলের পুষ্টির তথ্য
এই তথ্যগুলি শুধুমাত্র নীচে তালিকাভুক্ত আপেলের উপর ভিত্তি করে। মনে রাখবেন যে প্রতিটি আপেল আকার, প্রজাতি এবং অন্যান্য পরিবেশগত কারণের উপর নির্ভর করে পুষ্টির উপাদানে সামান্য পরিবর্তিত হবে।
প্রতি পরিমাণ: 1 মাঝারি
- ক্যালোরি: 95
- কার্বোহাইড্রেট: ২৫ গ্রাম
- ফাইবার: 4 g
- চিনি: ১৯ গ্রাম
- সোডিয়াম: 2 mg
- পটাসিয়াম: 195 mg
- প্রোটিন: 5 গ্রাম
- ভিটামিন সি: ১৪%
- লোহা: 1%
- ভিটামিন বি৬: ৫%
- ক্যালসিয়াম: 1%
আপেল হল স্বাস্থ্যকর, স্বাস্থ্যকর ফল যা সত্যিই শরতের মাসে পরিপক্ক হয়। বিভিন্ন স্তন্যপায়ী প্রাণীর জন্য অনেক পুষ্টিকর গুণ রয়েছে এগুলি মঙ্গলের একটি পাওয়ার হাউস। আপনার গাধা যদি আপেল খায়, তাহলে তা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষেত্রকে শক্তিশালী করতে পারে।
গাধার জন্য আপেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা
খাস্তা, মুখরোচক আপেলের গাধার জন্য অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে-প্লাস, গাধারা তাদের স্বাদ পছন্দ করে! তবে এখানে এই নিষিদ্ধ ফল খাওয়ার কিছু প্রকৃত স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।
- ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়- আপেলে খাদ্যতালিকাগত ফাইবার এবং পলিফেনল যৌগ থাকায়, তারা ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে অন্ত্রের জীবাণুর সাথে একসাথে কাজ করে।
- ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে- আপনার গাধার ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম, কিন্তু আপেল খাওয়া ঝুঁকি আরও কমিয়ে দেয়। তাই যদিও এটি সম্ভবত নির্ধারক ফ্যাক্টর না, এটি শুধুমাত্র একটি বোনাস।
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়- আপেলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে, যা আপনার গাধার সিস্টেমে তার সামগ্রিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
- রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে- আপেলে পলিফেনল এবং পটাসিয়াম থাকায় তা সত্যিই উচ্চ রক্তচাপকে জয় করে।
- পশমের গুণমান উন্নত করে – যেহেতু আপেলে ভিটামিন বি 12 এবং বায়োটিন থাকে, তাই তারা সামগ্রিক কোটের গঠন এবং চেহারাকে শক্তিশালী করে।
- অন্ত্রের চলাচলে সহায়তা করে- আপেলে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, তাই তারা আপনার গাধার সামগ্রিক অন্ত্রের স্বাস্থ্যকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। তারা সিস্টেমকে নিয়মিত রেখে যথাযথ মলত্যাগকে উৎসাহিত করে।
আপনার গাধাকে আপেল খাওয়ানোর বিষয়ে বিবেচনা করার বিষয়
আপেল সাধারণত আপনার গাধার জন্য ভাল, তবে এখানে কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করতে হবে।
চিনির সামগ্রী
আপেল প্রাকৃতিক চিনিতে পরিপূর্ণ, যা স্বাদের জন্য একটি ফ্যাব স্ন্যাক তৈরি করে। কিন্তু এর মানে এটা প্রতিদিনের খাওয়ার জন্য অপরিহার্য নয়। ডায়েটে খুব বেশি চিনি আপনার গাধার সার্বিক সুস্থতার জন্য ভালো নয়।
শ্বাসরোধের বিপদ
যদি আপনার গাধাটি একটি আপেল ছিঁড়ে বন্য স্কার্ফ ছুড়ে বেড়ায়, তাহলে তাদের দম বন্ধ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এটি বিশেষত সত্য যদি গাধা এখনও খুব ছোট হয়। আপনার গাধাকে লুণ্ঠন করার জন্য তাদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য, জিনিসগুলিকে সহজ করার জন্য আপেলটিকে কয়েকটি আলাদা অংশে টুকরো টুকরো করা ভাল৷
অধিকাংশ পূর্ণ আকারের আপেল আপনার গাধাকে পুরো দেওয়ার জন্য পুরোপুরি ঠিক, কিন্তু আপনি কখনই নিশ্চিত হতে পারবেন না। এছাড়াও, আপেলকে আলাদা করে কেটে ট্রিট বিতরণের জন্য এটি আদর্শ আকারে তৈরি করতে পারে।
ডায়রিয়া উদ্বেগ
আপেল আপনার গাধার জন্য সুপার চমত্কার হতে পারে, কিন্তু অনেকগুলি তাদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমকে ধ্বংস করতে পারে। আপনার গাধা নিয়মিত মলত্যাগ করা থেকে বর্ডারলাইন ডায়রিয়াতে যেতে পারে।
আহারে অত্যধিক ফাইবার ভারসাম্যহীনতা তৈরি করে। তাই শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনি এটিকে অতিরিক্ত মাত্রায় করছেন না।
কিভাবে গাধাকে আপেল খাওয়াবেন
আপনার গাধার অ্যাক্সেস থাকলে, তারা আপেল গাছের কাছে যেতে এবং নিজের জন্য একটি পেতে আপত্তি করবে না। কিন্তু যদি তাদের কাছে সেই বিকল্প না থাকে তবে তাদের তাদের রক্ষকদের উপর নির্ভর করতে হবে। আপনি আপনার গাধাকে একটি আপেল দেওয়ার আগে, আপনি এটি ধুয়ে ফেললে সবচেয়ে ভাল হয়, বিশেষ করে যদি এটি দোকান থেকে কেনা হয়।
দোকান থেকে কেনা আপেলের বাইরের দিকে কীটনাশক থাকতে পারে, যা আপনার গাধার সিস্টেমকে বিরক্ত বা বিপর্যস্ত করতে পারে। তারপরে আপনি আপেলটিকে চার ভাগে টুকরো টুকরো করে ফেলতে পারেন এবং আপনি চাইলে কোরগুলি বের করে নিতে পারেন। তারপরে আপনি এই বিভাগগুলিকে পৃথকভাবে খাওয়াতে বা প্রশিক্ষণের সময় ব্যবহার করতে পারেন৷
সুষম গাধার খাদ্য
গাধা একেবারেই ফলমূল খাবারে নিজেকে আনন্দিত করতে পছন্দ করবে। তবে এটি একটি গাধার প্রাথমিক খাদ্যের প্রধান উপাদান নয়। গাধা খুব বেশি শস্য খায় যাদের প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, চিনি বা শর্করা ছাড়াই প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে।
তারা সঠিক পুষ্টি পাচ্ছে কিনা তা নিশ্চিত করতে আপনাকে আপনার গাধার শরীরের ওজন এবং সামগ্রিক চেহারা নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করতে হবে। যদি আপনার গাধার পুষ্টির অভাব হয়, বিশেষ করে ঠান্ডা মাসগুলিতে সম্পূরক খড় যোগ করা ভাল।
এখানে গাধা-বান্ধব প্রাথমিক খাদ্যতালিকাগত আইটেমগুলির একটি তালিকা রয়েছে:
- ওট স্ট্র
- যবের খড়
- মেডো খড়
- বীজ খড়
এই ধরনের কাঁচা জৈবপদার্থ চিবানো আপনার গাধাকে দাঁতের ভারসাম্যের জন্য উপযুক্তভাবে দাঁত নামাতে সাহায্য করে।
আপনি আপনার গাধাকে তাজা ফল এবং শাকসবজির বিস্তৃত নির্বাচন দিতে পারেন, তবে এগুলি সর্বদা পরিমিত হওয়া উচিত। তাদের প্রাথমিক খাদ্যের উৎস খড় এবং খড়। অন্য সব কিছুই আপনার গাধার রুটিন ডায়েটে একটি বোনাস মাত্র।
গাধা + আপেল: চূড়ান্ত চিন্তা
এটা সম্ভবত আপনার গাধাকে জেনে বেশ খুশি করে যে তারা নিরাপদে আপেল খেতে পারে।আপেলগুলি আপনার সাথে নেওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রশিক্ষণের সরঞ্জাম হতে পারে যদি সেগুলি সমস্ত প্রাকৃতিক এবং পছন্দসই জৈব হয়। আপনার সম্পত্তিতে আপেল গাছ থাকলে, আপনি অবাধে সেগুলি আপনার গাধাকে পরিমিতভাবে খাওয়াতে পারেন। আপনি যদি দোকান থেকে কেনা আপেল অফার করেন, তবে নিশ্চিত করুন যে কোনো রাসায়নিক বা অবশিষ্টাংশ দূর করার জন্য আপনি প্রথমে সেগুলিকে ভালোভাবে ধুয়ে নিন।
