মানুষের পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার বা PTSD হওয়ার কথা আমরা সবাই শুনেছি। যাইহোক, এটি সম্প্রতি অবধি ছিল না যে আমরা কুকুরগুলিতে PTSD এর বিকাশ সম্পর্কে শুনতে শুরু করেছি।এটি সত্য: কুকুর PTSD পেতে পারে। যদিও বেশিরভাগ ফোকাস সামরিক এবং পুলিশ কুকুরের উপর, এমনকি পরিবারের পোষা প্রাণীও বিভিন্ন কারণে PTSD পেতে পারে। সুতরাং, কোন পরিস্থিতিতে কুকুরের মধ্যে PTSD হতে পারে, লক্ষণগুলি কী এবং PTSD সহ কুকুরদের সাহায্য করার জন্য কী করা যেতে পারে? আসুন একসাথে এই বিষয়গুলি অন্বেষণ করি৷
কুকুরে PTSD এর ৮টি সাধারণ কারণ
যুদ্ধের অংশ হওয়া এবং সাধারণ সামরিক এবং পুলিশ কাজ কুকুরের মধ্যে PTSD এর সবচেয়ে সাধারণ কারণ, তাই সেগুলি সবচেয়ে বেশি অধ্যয়ন করা হয়েছে এবং রিপোর্ট করা হয়েছে৷যাইহোক, টেক্সাস এএন্ডএম কলেজ অফ ভেটেরিনারি মেডিসিনের ডাঃ লরি টেলারের মতে, সমস্ত কুকুরের মধ্যে 5% থেকে 17% এর মধ্যে PTSD-এর লক্ষণ দেখা দেয়। এখানে কুকুরের PTSD এর আটটি সাধারণ কারণ রয়েছে যেগুলি সামরিক বা পুলিশের কাজের অংশ নয়:
1. প্রাকৃতিক দুর্যোগ
যদি একটি কুকুর হারিকেন বা অন্যান্য প্রাকৃতিক দুর্যোগে তাদের ঘর ক্ষতিগ্রস্ত বা নিজের বা অন্য কেউ আহত হওয়ার অভিজ্ঞতা লাভ করে, তবে সেই অভিজ্ঞতার ফলে PTSD-এর বিকাশ ঘটতে পারে। এমনকি তাদের আশেপাশের গাছের মতো জিনিসগুলি ধ্বংস করার ফলে গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।
2. গুরুতর দুর্ঘটনা
দুর্ঘটনায় গুরুতর আহত হওয়ার কারণে কুকুরের PTSD হতে পারে। এটি হতে পারে তাদের মালিকের সাথে একটি গাড়ি দুর্ঘটনায়, একটি গাড়ির সাথে ধাক্কা লেগে, পড়ে যাওয়ার সময় একটি হাড় ভেঙ্গে যাওয়া, অথবা একটি শেল্ফ থেকে একটি ভারী বস্তু তাদের উপর পড়ে যা দুর্ঘটনাক্রমে ছিটকে যায়।যেকোন গুরুতর দুর্ঘটনার ফলে কুকুর উদ্বিগ্ন হতে পারে এবং দৈনন্দিন জিনিস, স্থান বা মানুষ দেখে ভয় পেতে পারে।
3. গুরুতর আঘাত
একটি জিনিস যা কুকুরের মধ্যে PTSD ঘটাতে পারে তা হল এক ধরণের গুরুতর আঘাত। একটি গাড়ী দ্বারা আঘাত করা, অন্য কুকুর দ্বারা আক্রান্ত হওয়া, এবং একটি মহান উচ্চতা থেকে পড়ে যাওয়া জিনিসগুলির উদাহরণ যা PTSD হতে পারে৷
4. বেটিং এবং মারামারি
যেসব কুকুর টোপ হিসেবে ব্যবহার করা হয় এবং/অথবা লড়াই করা কুকুর প্রায়ই PTSD বিকাশ করে কারণ এই অভিজ্ঞতাগুলি অত্যন্ত আঘাতমূলক। একটি টোপ কুকুরকে কুকুরের সামনে উপস্থাপন করা হয় যা অন্যান্য কুকুরের সাথে লড়াই করার জন্য প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত হয় এবং আক্রমণ করা হয় - কখনও কখনও মৃত্যু পর্যন্ত - নিষ্ঠুর প্রশিক্ষণের একটি রূপ হিসাবে। যে কুকুরগুলিকে লড়াই করার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া হয় তারা সাধারণত অন্যান্য কুকুরের বিরুদ্ধে মৃত্যুর জন্য এটি করে। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে এই অভিজ্ঞতা থেকে বেঁচে থাকা কুকুর কেন মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা তৈরি করে।
5. কুকুরছানা মিলস
কুকুরের জন্য কুকুরের জন্য একটি ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতা। তাদের প্রায়শই সঙ্কুচিত ক্যানেলগুলিতে রাখা হয় যেখানে হাঁটার বা এমনকি তাদের পা প্রসারিত করার জায়গা নেই। তারা প্রায়ই একাধিক অন্যান্য কুকুর সঙ্গে রাখা হয়. তাদের নীচে মল তৈরি হতে পারে এবং তারা ত্বকের সংক্রমণ এবং মাঞ্জ সহ পরজীবী সংক্রমণের মতো সমস্যা তৈরি করতে পারে। একটি কুকুরছানা মিল থেকে এটি তৈরি করা যে কোনও কুকুর প্রশংসাযোগ্য তবে এটি এমন সমস্যা তৈরি করতে পারে যা PTSD এর বিকাশের দিকে পরিচালিত করে৷
6. গুরুতর অপব্যবহার
অপব্যবহার অনেক রূপে আসে, এবং যদি এটি যথেষ্ট গুরুতর হয়, তবে এটি কুকুরের মধ্যে PTSD হতে পারে ঠিক যেমন এটি মানুষের মধ্যে হয়। দিনে 24 ঘন্টা বেঁধে রাখা, নিয়মিত মারধর করা, এক সময়ে অনেক দিন ক্যানেলে রাখা হয় (যদি বেশি না হয়), যে কোনও ধরণের বন্দুক দিয়ে গুলি করা হয়, যে কোনও উপায়ে বিকৃত করা হয়, দেওয়ালে বা বন্ধ করে দেওয়া হয়। একটি ছাদ, এবং পর্যাপ্ত খাবার, জল, আবাসন এবং সুরক্ষা না দেওয়া হল সমস্ত ধরণের অপব্যবহার যা PTSD আক্রান্ত কুকুরের সাথে ঘটে থাকতে পারে।
7. পথভ্রষ্ট জীবনযাপন
যে কুকুরগুলি বিপথগামী জীবনযাপনের অভিজ্ঞতা অর্জন করে, এমনকি সাময়িকভাবে হলেও, তাদের সুস্থ ও অসুস্থতা মুক্ত থাকতে এবং কুকুরের ঝগড়া থেকে বাঁচতে তাদের চাহিদা মেটাতে কঠিন সময় হয়। তারা দুর্ঘটনা এবং আহত হওয়ার সম্ভাবনাও অনেক বেশি। সুতরাং, যদিও বিপথগামী জীবনধারা নিজেই একটি কুকুরের মধ্যে PTSD বিকাশের ফলে নাও হতে পারে, বিপথগামী হওয়ার সময় তাদের যে অভিজ্ঞতা হয়েছিল তা অপরাধী হতে পারে৷
৮। পরিত্যাগ
বেশিরভাগ কুকুর সময়ের সাথে সাথে তাদের মালিকদের সাথে অত্যন্ত সংযুক্ত হয়ে যায়। তারা তাদের প্যাকের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসাবে তাদের মালিকদের মনে করে। যদি একটি কুকুর তাদের মালিকদের কাছে তাদের বন্ধন হারায়, ইচ্ছাকৃতভাবে মালিকের দ্বারা বা মৃত্যুর মতো পরিস্থিতির কারণে, এটি কুকুরের উপর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলতে পারে। কুকুরের অল্প শতাংশে, এই অভিজ্ঞতার ফলে PTSD লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
কুকুরে PTSD এর ৭টি লক্ষণ ও উপসর্গ
একটি কুকুর তাদের লক্ষণ এবং অনুভূতি অন্যদের কাছে ব্যাখ্যা করতে পারে না, যেমন মানুষ কণ্ঠ্য যোগাযোগের মাধ্যমে পারে। অতএব, তারা প্রায়ই তাদের আচরণের মাধ্যমে তাদের PTSD প্রদর্শন করে, যা সাধারণত নেতিবাচক হয়। সময়ের সাথে সাথে PTSD আক্রান্ত কুকুর প্রদর্শিত হতে পারে এমন বেশ কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে।
1. আগ্রাসন
অন্য কুকুর, মানুষ বা এমনকি বস্তুর প্রতি আকস্মিক আগ্রাসন যখন অন্যথায় শান্ত এবং সংগ্রহ করা হয় তখন কুকুরের মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে কিছু ভুল হওয়ার লক্ষণ। একটি কুকুর বেশিরভাগ সময় অন্য কুকুরের সাথে ভাল থাকতে পারে তবে তাদের মনে একটি রেখা অতিক্রম করলে আক্রমণাত্মক হয়ে উঠবে। তারা অদ্ভুত কুকুরদের উপর মারধর করতে পারে যা তারা অবিশ্বাসের কারণে জানে না। এমনকি তারা অদ্ভুত লোকদের প্রতি আক্রমণাত্মক হয়ে উঠতে পারে যারা তাদের অস্বস্তিকর বোধ করে।
2. অবিশ্বাস
PTSD সহ একটি কুকুর মানুষ এবং অন্যান্য প্রাণীদের প্রতি অবিশ্বাস তৈরি করতে পারে।তারা স্বয়ংক্রিয়ভাবে সবাইকে অবিশ্বাস নাও করতে পারে কিন্তু যদি কোনো ব্যক্তি বা প্রাণী এমনভাবে কাজ করে যা তারা হুমকি বা আক্রমণাত্মক বলে মনে করে। অবিশ্বাস একটি কুকুরকে প্রশ্নবিদ্ধ ব্যক্তি বা প্রাণী থেকে দূরে রাখতে পারে। এটি গর্জন, কাঁপুনি এবং কাঁপুনির মতো আচরণও ঘটাতে পারে।
3. লজ্জা
কিছু কুকুর স্বভাবগতভাবে লাজুক, কিন্তু বেশিরভাগই তা নয়। যাইহোক, যদি একটি কুকুর কিছু ধরনের PTSD অনুভব করে, তাহলে লাজুকতা একটি আচরণ হতে পারে যা তারা তাদের মানসিক যন্ত্রণা মোকাবেলা করার চেষ্টা করে। একটি লাজুক কুকুর একটি কোণে বা অন্য ঘরে লুকিয়ে থাকতে পারে যখন তারা যাদের সাথে থাকে না তাদের আশেপাশে থাকে। তারা পাবলিক এলাকায় যেখানে অনেক মানুষ বা অন্যান্য কুকুর আছে সময় কাটাতে পছন্দ নাও হতে পারে। তারা উচ্চ আওয়াজ, চিৎকার খেলনা এবং দ্রুত চলমান বস্তু থেকেও লজ্জা পেতে পারে।
4. অতিরিক্ত অস্থিরতা
একটি কুকুর যেটি ভাল ঘুমাতে পারে না, নিরলসভাবে বাড়ির চারপাশে ঘুরে বেড়ায়, বা সাধারণভাবে অস্থির থাকে সে PTSD-এর লক্ষণগুলি প্রদর্শন করতে পারে।তাদের স্ট্রেস এবং উদ্বেগ অপ্রতিরোধ্য বোধ করতে পারে এবং কুকুরের মস্তিষ্ককে ঘুমের জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে বা এমনকি কোনও উল্লেখযোগ্য সময় বসতে সক্ষম হতে বাধা দিতে পারে।
5. অত্যধিক ঘেউ ঘেউ
PTSD-এর একটি সহজ লক্ষণ হল অকারণে অত্যধিক এবং অবিরাম ঘেউ ঘেউ করা। বাড়িতে একা থাকুক বা না থাকুক, PTSD আক্রান্ত একটি কুকুর প্রায়শই জানালা, দেয়াল, মানুষ এবং বস্তুতে ঘেউ ঘেউ করে তাদের সময় ব্যয় করে কিছু চাপা চাপ এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি দিতে যা তারা অনুভব করছে। কখনও কখনও, ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ করে।
6. চরম সতর্কতা
যে কুকুর PTSD এর কারণে ভয় বহন করে তারা তাদের পরিস্থিতি এবং পারিপার্শ্বিক অবস্থা সম্পর্কে অত্যন্ত সতর্ক থাকে। তারা খুব সতর্ক হয়ে যেতে পারে এবং একটি কোণে বসে থাকতে পারে যখন দর্শনার্থীরা তাদের বাড়িতে প্রবেশ করে তখন যা ঘটে তা দেখে। যখনই তারা কোন পাবলিক স্পেস পরিদর্শন করে তখন তারা সম্ভবত তাদের বেশিরভাগ সময় সমস্যার সন্ধানে ব্যয় করে।
7. মানুষ বা স্থান পরিহার
পিটিএসডি-এর একটি চিহ্ন যা সম্পর্কে সচেতন হতে হবে তা হল মানুষ, স্থান এবং জিনিসগুলিকে সাধারণভাবে পরিহার করা৷ কুকুরকে অতীতে যে মানসিক আঘাতের কথা মনে করিয়ে দিতে পারে তা হল এমন কিছু যা তারা যেকোন মূল্যে এড়াতে চাইবে, এর অর্থ হল পালিয়ে যাওয়া, টেবিলের নীচে লুকিয়ে থাকা বা কেবল চোখের যোগাযোগ এড়ানো।
পিটিএসডি সহ কুকুরকে সাহায্য করার ৫টি উপায়
সৌভাগ্যবশত, PTSD সহ কুকুরদের সাহায্য করার কয়েকটি উপায় রয়েছে যাতে তারা অন্তত কিছু চাপ, উদ্বেগ এবং অন্যান্য অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতে পারে যা তাদের অভিভূত করে। কখনও কখনও, PTSD সমর্থন বাড়িতে একজন মালিক দ্বারা প্রদান করা যেতে পারে, কিন্তু অতিরিক্ত সমর্থন প্রায়ই প্রয়োজন হয়। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য নিম্নলিখিত চিকিত্সা বিকল্পগুলি ব্যবহার করা উচিত।
1. একজন ভেটেরিনারি আচরণবিদ এর সাথে কাজ করুন
একজন পশুচিকিত্সা আচরণবিদ ওষুধ এবং থেরাপির সংমিশ্রণ ব্যবহার করবেন একটি কুকুরকে PTSD এর লক্ষণগুলির সাথে চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে।সিস্টেমিক ডিসেনসিটাইজেশন নামক এক ধরনের থেরাপি বিশেষভাবে কার্যকরী যা কুকুরদের তাদের উপসর্গগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে। এতে কুকুরটিকে ধীরে ধীরে তাদের উদ্বেগ এবং স্ট্রেসের সৃষ্টি করে এমন কিছুর সাথে প্রকাশ করা জড়িত যতক্ষণ না তারা আর তাদের ট্রিগার দ্বারা প্রভাবিত না হয়। এর জন্য সময়, ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি এবং ধারাবাহিকতা লাগে৷
2. ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধিতে ফোকাস করুন
যেমন একজন পশুচিকিৎসা আচরণবিদদের সাথে থেরাপি সেশনের সময় ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি ব্যবহার করা হয়, অনুশীলনটি বাড়িতে এবং বাইরে থাকাকালীন ব্যবহার করা যেতে পারে। সর্বদা একটি কুকুরকে PTSD দিয়ে বকাঝকা করার পরিবর্তে পুনঃনির্দেশ করুন। ভাল আচরণের প্রশংসা করুন এবং যখনই সম্ভব খারাপ আচরণ উপেক্ষা করুন। কখনই, কোন পরিস্থিতিতে, শারীরিক শাস্তি ব্যবহার করবেন না। নেতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ বাড়াতে পারে যা PTSD আক্রান্ত কুকুর অনুভব করে।
3. দৈনিক ব্যায়ামকে অগ্রাধিকার দিন
ব্যায়াম শরীর ও মন থেকে নেতিবাচক অনুভূতি মুক্ত করতে সাহায্য করে, যা PTSD আক্রান্ত কুকুরদের জন্য অত্যন্ত সহায়ক।এটি কুকুরকে পরিধান করতেও সাহায্য করে, যা তাদের শিথিল করা এবং ঘুমানো সহজ করে তুলতে পারে। অতএব, PTSD আক্রান্ত কুকুরদের প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে ব্যায়াম করতে হবে। কয়েকবার হাঁটা, খেলার সময় নিয়ে আসা এবং কুকুরের পার্কে ভ্রমণ সবই চমৎকার বিকল্প।
4. একটি দৈনিক রুটিনে লেগে থাকুন
পিটিএসডি আক্রান্ত কুকুরদের জন্য রুটিন গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি তাদের জীবনের "অজানা" দূর করতে সাহায্য করে। রুটিন ব্যতীত, তারা ভাবতে পারে যে এর পরে কী ঘটতে পারে এবং সর্বদা সবকিছুর ধারে থাকে। একটি নিয়মিত দৈনিক রুটিন স্থাপন করা একটি PTSD-তে আক্রান্ত কুকুরকে আশ্বস্ত করবে যে তারা কী ঘটবে তার উপর নির্ভর করতে পারে এবং তাদের দৈনন্দিন জীবনে আরাম করতে সক্ষম হবে। ব্যায়ামের সময়, খাবার এবং নাস্তার সময়, আলিঙ্গনের সময়, সক্রিয় সময় এবং ডাউনটাইম সবই নিয়ন্ত্রিত হওয়া উচিত।
5. একটি নিরাপদ স্থান স্থাপন করুন
আপনার কুকুর যখন বিশেষভাবে স্ট্রেস এবং উদ্বিগ্ন থাকে তখন তাদের আড্ডা দেওয়ার জন্য একটি নিরাপদ স্থান তৈরি করা তাদের নিরাপত্তা এবং আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি প্রতিষ্ঠা করার জন্য যা প্রয়োজন তা প্রদান করার একটি কার্যকর উপায়।নিরাপদ স্থানটি বসার ঘরের এক কোণে একটি ক্যানেল হতে পারে, এতে একটি আরামদায়ক বিছানা এবং একটি খেলনা বা একটি সম্পূর্ণ বেডরুম, যেখানে দরজাটি বাড়ির বাকি অংশ থেকে বন্ধ করা যেতে পারে।
একটি দ্রুত সংক্ষিপ্ত বিবরণ
দুঃখজনকভাবে, একটি কুকুরের পক্ষে PTSD বিকাশ করা সম্ভব। সৌভাগ্যবশত, মালিক এবং পশুচিকিত্সকরা বিভিন্ন থেরাপি এবং চিকিত্সার মাধ্যমে তাদের ট্রমার মাধ্যমে তাদের সাহায্য করতে পারেন। আপনি যদি একটি কুকুরের ইতিহাস জানেন না যাকে আপনি যত্ন করেন বা আশেপাশে সময় কাটান, তাহলে PTSD এর লক্ষণগুলির জন্য নজর রাখুন৷
