তারা বলে যে কুকুরটি মানুষের সেরা বন্ধু, এবং এটি সঙ্গত কারণে। ক্যানাইনদের সাথে আড্ডা দেওয়া মজাদার, তারা অবিচ্ছিন্ন সাহচর্য প্রদান করে এবং তারা তাদের মানব তত্ত্বাবধায়কদের প্রতি নিঃসন্দেহে অনুগত। অধিকন্তু,একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় প্রকাশ করা হয়েছে যে কুকুরদের জানার ক্ষমতা আছে যখন তাদের মানব সমকক্ষরা মানসিক চাপ অনুভব করছে। সুতরাং, আমরা কিভাবে জানি যে কুকুর আমাদের মানসিক চাপ অনুভব করতে পারে? জানতে পড়ুন।
একটি অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ গবেষণা থেকে উত্তর
যদিও কুকুর মানুষের মধ্যে মানসিক চাপ শনাক্ত করতে পারে এই বিশ্বাসের বিষয়ে অতীতে বিভিন্ন গবেষণা করা হয়েছে, 2022 সালের সেপ্টেম্বরে PLOS ONE-এ প্রকাশিত একটি সমীক্ষার আগে আমরা শিখেছি যে কুকুর আসলে পার্থক্য বলতে পারে একজন মানুষের বেসলাইন গন্ধ এবং তাদের স্ট্রেস-সম্পর্কিত গন্ধ।1 গবেষণায় মানুষের অংশগ্রহণকারীদের কাছ থেকে তাদের বেসলাইন স্তরে ঘাম এবং নিঃশ্বাসের নমুনা সংগ্রহ করা এবং তারপর গাণিতিক সমস্যা সমাধানের কাজের মাধ্যমে চাপের প্ররোচিত হওয়ার পরে।
চারটি কুকুর সহ মোট 36 জন মানুষ অংশগ্রহণ করেছিল। মোট 36টি ট্রায়াল সেশন পরিচালিত হয়েছিল। প্রথম ধাপে ফাঁকা নমুনা থেকে মানব অংশগ্রহণকারীদের বেসলাইন নমুনাগুলি সনাক্তকারী কুকুরগুলি নিয়ে গঠিত। দ্বিতীয় ধাপে মানুষের অংশগ্রহণকারীদের বেসলাইন এবং স্ট্রেস নমুনা উভয়ের সাথে কুকুরকে উপস্থাপন করা ছিল তারা কোনটি তা নির্ধারণ করতে পারে কিনা তা দেখতে। আশ্চর্যজনকভাবে, কুকুরগুলি 90% বা আরও ভাল নির্ভুলতার সাথে পারফর্ম করেছে৷
যেমন স্মিথসোনিয়ান ম্যাগাজিন উল্লেখ করেছে, কুকুরের কয়েক মিলিয়ন ঘ্রাণশক্তি রিসেপ্টর রয়েছে, যা একটি কুকুর তাদের মস্তিষ্কে যা ঘ্রাণ নেয় তা যোগাযোগ করতে সাহায্য করে।, তাই এটা কোন আশ্চর্যের কিছু নয় যে একটি কুকুর এমন জিনিস সনাক্ত করতে পারে যা আমরা গন্ধের মাধ্যমে করতে পারি না, স্ট্রেস হরমোন সহ।
আপনার স্ট্রেস আপনার কুকুরের উপর চলে যেতে পারে
আপনি যখন সব সময় চাপে থাকেন, তখন আপনার কর্টিসোনের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে, যা আপনার কুকুর সহজেই সনাক্ত করতে পারে। স্ট্রেস হরমোন বাতাসে সংরক্ষিত থাকে, তাই আপনার স্ট্রেস লেভেল সহজ হলেই সেগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় না। আপনি যদি প্রায়শই চাপ অনুভব করেন তবে আপনার কুকুর সর্বদা আপনার উপর চাপের গন্ধ পেতে পারে। তদ্ব্যতীত, আপনি যে সমস্ত চাপ নির্গত করেন তা আপনার কুকুরের উপর ঘষতে পারে এবং তাদের নিজেদেরকে চাপ ও উদ্বিগ্ন করে তুলতে পারে।
দুর্ভাগ্যবশত, আমরা আমাদের কুকুর থেকে আমাদের মানসিক চাপ লুকাতে পারি না যেমন আমরা সহকর্মী, বন্ধুবান্ধব এবং এমনকি পরিবারের সদস্যদের সাথেও করতে পারি। সুতরাং, আপনার কুকুরকে আপনার উচ্চ চাপের মাত্রা থেকে রক্ষা করার জন্য আপনি অনেক কিছু করতে পারেন না।
আপনার কুকুর কেমন প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে যখন তারা আপনার স্ট্রেস অনুভব করে
আপনার শরীরে স্ট্রেস হরমোন পূর্ণ হলে আপনি যেমন স্ট্রেসের লক্ষণ দেখাতে পারেন, তেমনি আপনার কুকুর যে কোনও কারণে যে স্ট্রেস তৈরি করেছে তার কারণে একই রকম লক্ষণ দেখাতে পারে।যদিও কুকুর মানুষের কোনো সাহায্য ছাড়াই স্ট্রেস এবং উদ্বেগ তৈরি করতে পারে, সম্ভাবনা থাকে যে তাদের যে কোনো স্ট্রেস অন্তত আংশিকভাবে তাদের মালিকের কাজ বা মানসিক চাপের মাত্রার কারণে হয়।
আপনার কুকুর যখন আপনার মানসিক চাপ অনুভব করে এবং নিজেরাই মানসিক চাপ তৈরি করতে শুরু করে তখন কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে তা এখানে:
- পরিবার থেকে দূরত্ব
- বর্ধিত আগ্রাসন
- বর্ধিত লজ্জা
- অতিরিক্ত কান্নাকাটি এবং ঘেউ ঘেউ
- অত্যধিক ঢল, হাঁচি, এবং/অথবা চাটা
- অস্বাভাবিক শেডিং
- বাথরুমের অভ্যাসের পরিবর্তন
- লুকানোর প্রবণতা
আপনার নিজের স্ট্রেস লেভেলকে নিয়ন্ত্রণে রাখা হল আপনার কুকুরের স্ট্রেস এড়ানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায়। যাইহোক, এমনকি যদি আপনি নিজেকে চাপে না ফেলেন, তবুও এমন জীবনযাত্রার পরিস্থিতি থাকতে পারে যা আপনার কুকুরকে চাপ দিচ্ছে এবং তার সমাধান করা উচিত। সুতরাং, সেই মানসিক চাপের কারণ কী তা নির্ধারণ করতে আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে দেখা করা ভাল ধারণা যাতে এটি নির্মূল করা যায় বা কমপক্ষে হ্রাস করা যায়।
চূড়ান্ত চিন্তা
আপনার কুকুর আপনার জীবনে সেই চাপের মুহূর্তগুলি উপলব্ধি করতে পারে, সেগুলি মাঝে মাঝেই হোক বা সামঞ্জস্যপূর্ণ, এবং আপনি সেই চাপের অনুভূতিগুলি তাদের মধ্যে দিয়ে যেতে পারেন৷ অতএব, সময়ের সাথে সাথে আপনার চাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া একটি ভাল ধারণা। আপনার কুকুরের সাথে প্রতিদিন হাঁটার কথা বিবেচনা করুন, প্রায়শই জিমে যান এবং আপনার অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার মানসিক চাপের মাত্রা নিয়ে আলোচনা করুন।
