বিড়ালরা প্রেমময়, নম্র এবং স্নেহময় হতে পারে, কিন্তু তারা স্বাধীন, বিচ্ছিন্ন এবং স্থবির হতে পারে। যদিও বিজ্ঞান বারবার প্রমাণ করেছে যে পোষা প্রাণী আমাদের মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, তা কি বিড়াল পর্যন্ত প্রসারিত হয়?
একটি বিড়াল একটি চমৎকার মানসিক সহায়ক প্রাণী তৈরি করতে পারে কিনা বা এটিকে এমন হিসাবে বিবেচনা করা উচিত কিনা তা নিয়ে বিশেষজ্ঞদের এবং পোষা প্রাণীর মালিকদের মধ্যে বহু বছর ধরে বিতর্ক চলছে। সুতরাং, বিড়াল কি মানসিক সমর্থনকারী প্রাণী হতে পারে? হ্যাঁ, তারা অবশ্যই পারে! আমরা নীচে বিড়ালদের সংবেদনশীল সহায়ক প্রাণী এবং আরও অনেক কিছু নিয়ে আলোচনা করব।
একটি আবেগগত সহায়তাকারী প্রাণী কি?
ইন্টারনেট এবং সোশ্যাল মিডিয়ার উদ্ভাবনের সাথে, আরও বেশি সংখ্যক মানুষ সংবেদনশীল সহায়ক প্রাণী সম্পর্কে সচেতন হয়ে উঠছে, কিন্তু শুধুমাত্র কেউ কেউ জানে যে আসলে কী। একটি মানসিক সমর্থনকারী প্রাণী হল "একটি প্রাণীর প্রজাতি যা একজন ব্যক্তির জন্য স্বাচ্ছন্দ্য নিয়ে আসে।"
কোন ধরণের প্রাণী অবশ্যই একটি আবেগপূর্ণ সহায়ক প্রাণী হতে হবে তার কোনও নির্দিষ্টকরণ নেই, তাই বাস্তবে, এটি যে কোনও প্রাণী হতে পারে যা আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য দেয়।
ESAs, সংবেদনশীল সহায়ক প্রাণী, তাদের কোন নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ না থাকায় পরিষেবা প্রাণী হিসাবে বিবেচিত হয় না। যাইহোক, এগুলি ফেয়ার হাউজিং অ্যাক্ট দ্বারা এবং এয়ার ক্যারিয়ার অ্যাক্ট দ্বারা মানসিক সহায়তাকারী প্রাণী হিসাবে স্বীকৃত, যদিও আপনার কাছে ডকুমেন্টেশন থাকতে হবে যে আপনার সাথে একটি ESA প্রয়োজন৷
কোন প্রাণী আবেগগত সহায়তাকারী প্রাণী হতে পারে?
কোন ধরনের প্রাণী ESA হতে পারে তার কোনো নির্দিষ্টকরণ নেই। আপনি বৈধভাবে মালিকানাধীন অনুমোদিত যে কোনো প্রাণী যোগ্য। সবচেয়ে সাধারণ হল বিড়াল এবং কুকুর, তবে যে কোনও প্রাণী যা আপনাকে সান্ত্বনা দেয় এবং আপনার মানসিক ও মানসিক স্বাস্থ্যে সহায়তা করে তা স্বীকৃত।
একটি বিড়ালের ESA হওয়ার প্রয়োজনীয়তা কি?
আপনার যদি একটি বিড়াল থাকে যাকে আপনি মানসিক সহায়তাকারী প্রাণী বানাতে চান তবে প্রক্রিয়াটি কঠিন বা এমনকি জটিল নয়। আপনি যদি উদ্বেগ, বিষণ্নতা, প্যানিক অ্যাটাক বা মানসিক অসুস্থতায় ভুগে থাকেন তবে প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করতে আপনাকে নিম্নলিখিতগুলি করতে হবে৷
- একটি বিড়ালের মালিক। আপনি যদি তা না করেন, তাহলে আপনি স্থানীয় ASPCA বা আপনার স্থানীয় পশুর আশ্রয়কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
- বিড়াল আপনাকে মানসিক সমর্থন দেয় তা নিশ্চিত করুন
- একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্টের কাছে যান এবং একটি ESA চিঠি পান
- আপনার বাড়িওয়ালা, এয়ারলাইন ইত্যাদিকে আপনার ESA চিঠি প্রদান করুন।
আপনার বিড়ালকে ESA ঘোষণা করতে এতটুকুই লাগে। যাইহোক, একটি বিড়ালকে মানসিক সমর্থনকারী প্রাণী হিসাবে রাখার সুবিধা কী?
একটি আবেগগত সহায়তাকারী প্রাণী হিসাবে একটি বিড়াল থাকার সুবিধা কী?
একটি মানসিক সমর্থন বিড়াল থাকা বেশ কিছু স্বাস্থ্য সুবিধা নিয়ে আসে। আপনি একটি মানসিক সমর্থন বিড়াল চান কিনা তা নিশ্চিত না হলে, আপনার চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করার জন্য নীচের সুবিধাগুলি পড়ুন৷
স্ট্রেস এবং ডিপ্রেশন দূর করুন
বিড়াল স্ট্রেস এবং হতাশার সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করার জন্য পরিচিত। সংবেদনশীল সমর্থন বিড়াল তাদের মালিকদের অর্থ এবং উদ্দেশ্য বোঝায়, যা বিষণ্নতার উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য অনেক দূর যেতে পারে বলে পরিচিত৷
বিড়াল স্ট্রেসেও সাহায্য করে; এমনকি মানুষের মধ্যে চাপের মাত্রা কমানোর ক্ষেত্রে একটি মানসিক সমর্থন বিড়ালের খোঁচাও বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। আপনার যদি একটি বিড়াল থাকে, তবে এটিকে পোষালে ভালো অনুভূতির হরমোন নিঃসৃত হতে পারে যা তাত্ক্ষণিকভাবে স্ট্রেসের উপসর্গগুলি উপশম করে এবং সেইসাথে বিষণ্নতা দূর করতেও সাহায্য করে৷
দুশ্চিন্তা কমান
আপনি দুশ্চিন্তায় ভুগলে এটি অতিক্রম করা প্রায় অসম্ভব এবং অপ্রতিরোধ্য বাধা হতে পারে। বিড়াল সেই বাধা অতিক্রম করতে এবং আপনার চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।বিড়াল আপনাকে যত্ন নেওয়ার জন্য এবং কিছু করার জন্য কিছু দেয়, যা উদ্বেগ এবং এর সাথে আসা পর্বগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে।
নিঃসঙ্গতা কমায়
একটি ESA বিড়াল আপনাকে সাহায্য করতে পারে এমন আরেকটি উপায় হল একাকিত্বের অনুভূতি কমানো। এটা সত্য, বিশেষ করে বয়স্কদের জন্য যারা একা থাকেন। আপনার কোলে একটি বিড়াল ঝাঁপিয়ে পড়া এবং পোষ্য হতে চাইলে একা থাকার অনুভূতিগুলিকে মোকাবেলা করার জন্য অনেক দূর যেতে পারে৷
কম একাকী বোধ আপনার জীবনকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনাকে সেখানে যেতে এবং কিছু করতে আগ্রহী করে তোলে। আপনি যদি একাকী হন, বাইরে বের হওয়া এবং অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করা অপরিহার্য, তবে একটি বিড়াল সাহায্য করতে পারে৷
একটি আবেগগত সমর্থন বিড়ালের জন্য কীভাবে যোগ্যতা অর্জন করবেন?
অবশ্যই, শুধুমাত্র যে কেউ একটি মানসিক সমর্থনকারী প্রাণী বা বিড়াল পেতে নিবন্ধন করতে পারে না। একজন চিকিত্সক পেশাদার আপনাকে একটি চিঠি লিখতে, আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত মানসিক বা মানসিক সমস্যাগুলির মধ্যে একটিতে ভুগতে হবে৷
- উদ্বেগ
- ফোবিয়াস
- বিষণ্নতা
- একাকীত্ব
- আতঙ্কের আক্রমণ
- ব্যক্তিত্ব ব্যাধি
- PTSD
- ADHD
- সিজোফ্রেনিয়া
- বাইপোলার ডিসঅর্ডার
- এবং অন্যান্য অনেক সমস্যা
অনেক লোক প্রতিদিন এই চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয় এবং আরও অনেক কিছুর মুখোমুখি হয় এবং যদি একটি আবেগপূর্ণ সমর্থন বিড়াল সাহায্য করতে পারে তবে এটি একটি ভাল জিনিস। আপনার যদি উপরের সমস্যাগুলির মধ্যে কোনো সমস্যা হয় এবং আপনার উন্নতি হচ্ছে বলে মনে হয় না, তাহলে কোথাও সাহায্য নেওয়া অপরিহার্য, তা বন্ধু, আত্মীয় বা পেশাদার থেকে হোক না কেন।
মোড়ানো
প্রাণীর প্রকারের কোন সীমা নেই যেটি একটি আবেগপ্রবণ সহায়ক প্রাণী হতে পারে এবং বিড়ালরা খুব ভালো প্রাণী তৈরি করতে পারে। আপনি যদি একটি বিড়াল দত্তক নিতে চান এবং এটি একটি আবেগপূর্ণ সমর্থন বিড়াল হতে চান তবে আপনাকে কিছু পদক্ষেপ নিতে হবে, যদিও সেগুলি খুব জটিল নয়৷
উপরের কোন সমস্যা থাকলে, আপনার বিড়ালকে আবেগগত সহায়তাকারী প্রাণী হিসাবে নিবন্ধিত করার জন্য প্রয়োজনীয় চিঠি পেতে আপনি আপনার ডাক্তার বা থেরাপিস্টের সাথে কথা বলতে পারেন। এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে একটি মানসিক সমর্থন প্রাণী থাকা একজন পেশাদারের কাছ থেকে আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা পাওয়ার বিকল্প নয়। বিড়াল সাহায্য করবে, তবে আপনার পেশাদার চিকিত্সারও প্রয়োজন।
