আপনি একটি মুভি দেখতে এবং সুস্বাদু নোনতা এবং মাখনযুক্ত পপকর্ন খেতে আপনার পালঙ্কে বসে থাকতে প্রস্তুত৷ যাইহোক, আপনার cockatiel একই ধারণা আছে মনে হয়. আপনি আপনার পাখির সাথে আপনার পপকর্ন ভাগ করতে পছন্দ করবেন, কিন্তু আপনি পারবেন? পপকর্ন কি আপনার ককাটিয়েলের জন্য নিরাপদ খাবার?
পপকর্ন আপনার ককাটিয়েলের জন্য একেবারে নিরাপদ স্ন্যাক! যাইহোক, পপকর্ন কোনো যোগ ছাড়াই সাদামাটা হওয়া উচিত এবং এটি শুধুমাত্র পরিমিত পরিমিত খাবার হিসেবে দেওয়া উচিত।
এখানে, আমরা দেখি কতটা যথেষ্ট এবং আপনার ককাটিয়েলের জন্য পপকর্ন প্রস্তুত করার সর্বোত্তম উপায়। আমরা কীভাবে পপকর্ন প্রস্তুত করব না তাও দেখি। আমরা চাই আপনার ককাটিয়েল পপকর্ন উপভোগ করুক, কিন্তু স্বাস্থ্যকর উপায়ে।
পপকর্ন সম্পর্কে সব
পপকর্ন একটি নির্দিষ্ট ধরনের ভুট্টা থেকে আসে। এগুলি শুকনো কার্নেল যার ভিতরে সামান্য জল থাকে যা উত্তপ্ত হলে বৃদ্ধি পায়, যার ফলে কার্নেলটি সেই তুলতুলে পপকর্নের ভালতা দিয়ে বিস্ফোরিত হয়।
এটা মনে করা হয় যে পপকর্ন প্রায় 5,000 বছরেরও বেশি সময় ধরে এবং নিউ মেক্সিকো থেকে এসেছে। 1930-এর দশকে মহামন্দার সময় এটি জনপ্রিয়তা লাভ করে কারণ এটি সস্তা এবং তৈরি করা সহজ ছিল (এবং সুস্বাদু!) এটি উত্তর আমেরিকা এবং ইউরোপের সবচেয়ে জনপ্রিয় স্ন্যাক ফুডগুলির মধ্যে একটি হয়ে চলেছে৷
আপনি জেনে বেশ অবাক হতে পারেন যে পপকর্ন একটি সম্পূর্ণ শস্যের খাবার এবং এটি ফাইবারের উচ্চ উৎস। মাত্র 100 গ্রাম পপকর্নে 15 গ্রাম ফাইবার! এটিতে পলিফেনল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও বেশি এবং এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে পরিচিত৷
তবে, পপকর্ন নিয়ে কিছু সমস্যা আছে।
পপকর্ন নিয়ে সমস্যা
অধ্যয়নগুলি দেখিয়েছে যে বাণিজ্যিক মাইক্রোওয়েভ পপকর্ন ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে। মাইক্রোওয়েভ পপকর্নের বেশিরভাগ প্যাকেজে পারফ্লুরোওকটানোয়িক অ্যাসিড (পিএফওএ) রাসায়নিক পাওয়া যায় এবং এটি বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত। টেফলন প্যানের নন-স্টিক আবরণেও এই রাসায়নিক ব্যবহার করা হয়।
PFOA মানুষের জন্য জরায়ুর সমস্যাগুলির সাথে সংযুক্ত এবং অজাত শিশুদের কিডনি এবং টেস্টিকুলার ক্যান্সার, কম জন্ম ওজন, থাইরয়েড সমস্যা এবং ADHD হতে পারে৷ পাখিদের উপর অধ্যয়নগুলি আরও দেখায় যে বিকাশমান ছানাগুলি বিভিন্ন পাখির প্রজাতির মধ্যে PFOA (তাদের ইনকিউবেশন পিরিয়ড) এর সংস্পর্শে আসার সময় প্রতিকূলভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়৷
মাইক্রোওয়েভ পপকর্নে মাঝে মাঝে ডায়াসিটাইল থাকে, যা কৃত্রিম মাখনের স্বাদে ব্যবহৃত হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই রাসায়নিকটি ফুসফুসের রোগ সৃষ্টি করতে পারে এবং প্রাণীদের শ্বাসনালীকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
অবশেষে, আমরা অস্বাস্থ্যকর উপাদান দিয়ে পপকর্ন ঢেকে রাখি: চিনি, ক্যারামেল, পনির, মাখন, লবণ এবং আরও অনেক কিছু। এই ধরনের টপিং অতিরিক্ত গ্রহণের ফলে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।
কিন্তু ককাটিয়েলের কি হবে? আসুন ককাটিয়েলের সাধারণ খাদ্য সম্পর্কে সংক্ষেপে দেখে নেওয়া যাক।
আপনার ককাটিয়েলদের বীজের ভুল মিশ্রণ খাওয়ানো তাদের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে, তাই আমরা একজন বিশেষজ্ঞ সংস্থান যেমনThe Ultimate Guide to Cockatiels, অ্যামাজনে উপলব্ধ।
এই চমৎকার বইটি বিভিন্ন ধরনের বীজ, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক, ফল ও শাকসবজি এবং কাটলবোনের মূল্য বোঝার মাধ্যমে আপনার ককাটিয়েলের খাদ্য উৎসের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে। আপনি আবাসন থেকে স্বাস্থ্য পরিচর্যা সব বিষয়ে টিপসও পাবেন!
একটি ককাটিয়েল ডায়েট
একটি গার্হস্থ্য ককাটিয়েলের ডায়েটে বৃহদাংশে পেলেট থাকে যা বিশেষভাবে ককাটিয়েলের জন্য তৈরি করা হয়েছে। পেলেটে বিভিন্ন ধরনের খাবার যেমন শস্য, ভুট্টা, ফল, শাকসবজি, খনিজ পদার্থ এবং ভিটামিন থাকে, যেগুলো এই ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র এত এত এতগুলো সবজির মধ্যে বিভিন্ন প্রকারের বিভিন্ন ধরনের খাদ্য, শাক-সবজি, খনিজ পদার্থ, সবজি, খনিজ ও ভিটামিনের মতো বিভিন্ন ধরনের খাবারের একটি বৃহৎ বৈচিত্র্য ধারণ করে।
এগুলি আপনার টাইলের খাদ্যের 75% থেকে 80% তৈরি করা উচিত, বাকি খাবারগুলি সাধারণত তাজা শাকসবজি, ফল, বাদাম এবং লেবু দিয়ে তৈরি। ফল একটি স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক কিন্তু একটি ট্রিট হিসাবে বিবেচিত হওয়া উচিত এবং শুধুমাত্র দিনে একবার অল্প পরিমাণে খাওয়ানো উচিত।
কোকাটিয়েলের জন্য ভালো সবজির মধ্যে রয়েছে:
- মটরশুঁটি
- ভুট্টা
- জুচিনি
- Bok choy
- গাজর
- রোমাইন লেটুস
- কেলে
- ওয়াটারপ্রেস
ভাল ফলের পছন্দের মধ্যে রয়েছে:
- এপ্রিকটস (গর্ত নয়)
- আম
- কমলা
- পেঁপে
- স্ট্রবেরি
- নাশপাতি
- Cantaloupe
- কিউই
- তরমুজ
- পীচ
কিন্তু ককাটিয়েলের জন্য পপকর্নের কী হবে?
ককাটিয়েলস এবং পপকর্ন
পপকর্ন এর উচ্চ ফাইবার সামগ্রীর সাথে ইতিমধ্যেই স্বাস্থ্যকর হতে পারে, তবে এটি প্রোটিনের একটি উৎস, 100 গ্রাম পপকর্নের মধ্যে 12 গ্রাম। এছাড়াও পপকর্নে বেশ কিছু ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে।
তবে, পপকর্নের স্বাস্থ্যকর দিকগুলি সম্পূর্ণরূপে প্রতিহত করা যেতে পারে যখন অস্বাস্থ্যকর টপিং যোগ করা হয়। আপনার ককাটিয়েলের জন্য পপকর্নের নেতিবাচক দিকগুলি দেখুন।
ককাটিয়েলের জন্য পপকর্নের খারাপ দিক
পপকর্ন আমাদের কাছে সুস্বাদু, কিন্তু এর কারণ হল আমরা টপিং যুক্ত করার প্রবণতা রাখি যা সবসময় স্বাস্থ্যকর হয় না। আপনার ককাটিয়েলকে পপকর্ন খাওয়ানোর সময় এগুলি সর্বদা এড়ানো উচিত।
টপিংস
প্রতিটি মশলা এবং টপিং সাধারণত পপকর্নে যোগ করা ককাটিয়েলের জন্য খারাপ। লবণ, মাখন, পপকর্ন সিজনিং এবং চিনিযুক্ত টপিংস সবই আপনার পাখির জন্য অস্বাস্থ্যকর।
আপনি যদি আপনার টাইলকে অনেক বেশি চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ান (যার অর্থ মাখনের সাথে পপকর্ন, তবে এটি খাদ্যে অনেক বেশি বীজের সাথেও ঘটতে পারে), তারা অতিরিক্ত ওজনের হয়ে উঠতে পারে, যা তাদের ফ্যাটি জাতীয় রোগের জন্য সংবেদনশীল করে তুলতে পারে যকৃতের রোগ।
মাইক্রোওয়েভ
মাইক্রোওয়েভ পপকর্ন ব্যাগে PFOA থাকতে পারে (কুকওয়্যারে পাওয়া নন-স্টিক আবরণে ব্যবহৃত হয়), যা পাখিদের জন্য মারাত্মক হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যদি উচ্চ তাপে PFOA ধারণ করে এমন একটি নন-স্টিক প্যান ছেড়ে দেন, তবে ধোঁয়া পাখিদের জন্য মারাত্মক হতে পারে।
অতিরিক্ত, মাইক্রোওয়েভ পপকর্ন কৃত্রিম উপাদানে পূর্ণ যাতে লবণ এবং স্বাদ থাকে যা আপনার টাইলের জন্য ভাল নয়। আপনার টাইলকে কোনো মাইক্রোওয়েভ পপকর্ন দেওয়া এড়িয়ে চলাই সবচেয়ে নিরাপদ।
আপনি আপনার ককাটিয়েল কতটা পপকর্ন দিতে পারেন?
পপকর্ন যতটা স্বাস্থ্যকর হতে পারে, তবুও এটি শুধুমাত্র মাঝে মাঝে ট্রিট হিসাবে দেওয়া উচিত, যেহেতু ছুরি, ফল এবং শাকসবজি আপনার পাখির খাবারের সম্পূর্ণ অংশ তৈরি করা উচিত।ট্রিটস এবং স্ন্যাকস আপনার ককাটিয়েলকে দিনে একবার এবং একবারে শুধুমাত্র একটি বা দুটি খাবার দেওয়া উচিত।
আপনি আপনার ককাটিয়েলকে সপ্তাহে একবার বা দুইবার কয়েকটি পপকর্ন কার্নেল দিতে পারেন, তবে শর্ত থাকে যে এটি এয়ার-পপড এবং কোনো টপিং না থাকে। আপনি পপকর্ন পপ করতে পারেন, আপনার টাইলের জন্য কয়েকটি কার্নেল টেনে আনতে পারেন এবং তারপরে আপনি বাকিগুলিতে যা চান তা যোগ করুন। এইভাবে, তোমরা দুজনেই খুশি!
উপসংহার
এয়ার-পপড পপকর্ন এতে কিছু ছাড়াই আপনার ককাটিয়েলের জন্য ঠিক আছে, যতক্ষণ না আপনি আপনার পোষা প্রাণীকে সপ্তাহে কয়েকবার মাত্র একটি বা দুটি কার্নেল দেন। মাইক্রোওয়েভ পপকর্ন এড়িয়ে চলুন! আপনি চুলায় নিজের জন্য ঘরে তৈরি এবং অনেক স্বাস্থ্যকর পপকর্ন তৈরি করতে পারেন, তবে এতে সম্ভবত তেল থাকবে, যা আপনার টাইলে অবশ্যই প্রয়োজন হবে না।
আপনি যদি কখনো আপনার ককাটিয়েলের স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বিগ্ন হন বা কোন ট্রিটস এবং খাবারগুলি ঠিক আছে এবং কোনটি নয়, সবসময় আপনার এভিয়ান ভেটের সাথে কথা বলুন।তারা আপনার যে কোনো উদ্বেগ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি আশ্বস্ত হবেন যে আপনি আপনার ককাটিয়েলের চমৎকার যত্ন নিচ্ছেন এবং সেগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য থাকবে।
