উদ্বেগ এবং চাপ আপনার বিড়ালের মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। উদ্বেগ হ'ল বিপদের প্রত্যাশার কারণে অস্থিরতা এবং ভয়ের অনুভূতি, এবং স্ট্রেস হল বিড়ালটি আশা করতে পারে এমন হুমকিগুলির একটি দ্রুত প্রতিক্রিয়া। একটি বিড়াল যেটি উদ্বিগ্ন বা চাপে থাকে তার সুস্থতার জন্য খুব ক্ষতিকর হতে পারে।
এই নিবন্ধে, আপনি একটি বিড়ালের মধ্যে উদ্বেগ এবং চাপের কিছু লক্ষণ এবং কিছু কারণ বা ট্রিগার সম্পর্কে শিখবেন। আপনি আরও শিখবেন কীভাবে কার্যকরভাবে আপনার বিড়ালের উদ্বেগ এবং মানসিক চাপ কমাতে হয় যাতে তাদের আরও সুখী এবং স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করা যায়।
একটি বিড়ালের মধ্যে উদ্বেগ এবং চাপের লক্ষণ
বিড়ালদের মধ্যে উদ্বেগ এবং মানসিক চাপের শারীরিক প্রকাশের মধ্যে রয়েছে:
- অস্থিরতা
- আন্দোলন
- দ্রুত হৃদস্পন্দন
- শ্বাস প্রশ্বাসের হার বেড়েছে
- চোখের যোগাযোগ পরিহার
- প্রসারিত ছাত্র
- কম্পিত
- লালানা
- বর্ধিত গ্রুমিং
- লুকানো
- কান ফিরে
- লুকানো
- অনুপযুক্ত টয়লেট শিষ্টাচার (লিটার বক্স ব্যবহার করতে অস্বীকার করা বা স্প্রে করা)
- ফ্রিজিং বা স্কাইপ করার চেষ্টা করছি
- পিলোরেকশন বা চুল দাঁড়ানো
- ধ্বংসাত্মক আচরণ
- আগ্রাসন
একটি বিড়ালের মধ্যে উদ্বেগ এবং স্ট্রেসের কারণ এবং পরিণতি
সাধারণত, উদ্বেগ পূর্বের অতীতের আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার সংযোগের মাধ্যমে বা বিড়ালের সুপ্রতিষ্ঠিত রুটিনে পরিবর্তনের মাধ্যমে বিকাশ লাভ করে।কারণ বিড়াল অভ্যাসের প্রাণী, কখনও কখনও তাদের পরিবেশ বা রুটিনের ক্ষুদ্রতম পরিবর্তনগুলি উদ্বেগ এবং চাপের দিকে নিয়ে যেতে পারে। নতুন শব্দ, একটি নতুন পোষা প্রাণী, বাড়ির পরিবর্তন, লিটার বা খাবারের পরিবর্তন, পশুচিকিত্সকের কাছে ট্রিপ সবই বিড়ালের মধ্যে উদ্বেগ এবং চাপের কারণগুলি স্বীকৃত৷
একটি উদ্বিগ্ন এবং চাপযুক্ত বিড়াল বিভ্রান্তিকর আচরণ গড়ে তুলবে, সামাজিকীকরণে অসুবিধা হবে এবং রোগের প্রবণতা থাকবে, অবিরাম অসুস্থ অবস্থায় থাকবে। বিড়ালের মালিক হিসাবে, আমাদের বিড়ালের সুখ এবং মঙ্গল সর্বদা লক্ষ্য হওয়া উচিত। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার বিড়াল উদ্বিগ্ন এবং চাপের মধ্যে রয়েছে, তবে এটি বাড়তে বাড়তে এবং আপনার বিড়ালকে কোনও শারীরিক সমস্যা তৈরি করার আগে এই সমস্যাটি মোকাবেলা করা শুরু করা ভাল। উদ্বেগ প্রগতিশীল হতে থাকে, তাই এটি দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হয় যে সমস্যাটি দেরি না করে তাড়াতাড়ি মোকাবেলা করুন।
একটি বিড়ালের মধ্যে উদ্বেগ এবং স্ট্রেসের ব্যবস্থাপনা
একটি বিড়ালের উদ্বেগ এবং মানসিক চাপের ব্যবস্থাপনা সাধারণত আচরণগত পরিবর্তনের কৌশল, বিড়ালের পরিবেশে পরিবর্তন এবং কিছু ক্ষেত্রে প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং ওষুধ ব্যবহার করে করা হয়।
প্রথম ধাপ হল বিড়ালের উদ্বেগের কারণ চিহ্নিত করা এবং প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি বাস্তবায়নের পরিকল্পনা করা। এটি প্রতিটি ক্ষেত্রে ভিন্ন, এবং একটি মাপ সব সমাধান ফিট নেই; যাইহোক, আপনার বিড়ালের উদ্বেগ এবং মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করার জন্য কিছু টিপস রয়েছে যা খুব সহায়ক এবং চেষ্টা করার মতো হতে পারে৷
আপনার বিড়ালের উদ্বেগ এবং স্ট্রেস কমাতে ১২টি টিপস
1. যেকোন চিকিৎসা অবস্থা বাতিল করুন
ব্যথা এবং অস্বস্তি একটি বিড়ালকে মানসিক চাপ এবং উদ্বেগে ভোগাবে। সুতরাং, প্রথম পদক্ষেপটি নিশ্চিত করা হবে যে আপনার বিড়ালটি ব্যথা বা অসুস্থ নয়। শরীর পরীক্ষা করার জন্য একটি সম্পূর্ণ শারীরিক মূল্যায়ন এবং সম্ভবত কিছু রক্তের কাজ এবং ডায়াগনস্টিক ইমেজিংয়ের প্রয়োজন হবে যে একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সমস্যা আপনার বিড়ালের উদ্বেগ সৃষ্টি করছে। আপনার বিড়ালের আচরণে হঠাৎ পরিবর্তন দেখা দিলে পশুচিকিৎসা ক্লিনিকে যাওয়া আবশ্যক।
2. আপনার বিড়ালের সমস্ত চাহিদা পূরণ হয়েছে তা নিশ্চিত করুন
এটি সুস্পষ্ট শোনাচ্ছে, কিন্তু আপনি বিস্মিত হবেন যে বিড়ালের মালিকরা কীভাবে বিড়ালের চাহিদা পূরণ না হওয়ার বিষয়ে অসচেতন হতে পারে।
বিড়ালের মৌলিক চাহিদাগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- একটি পুষ্টিকর, পর্যাপ্ত, এবং বিড়াল-উপযুক্ত খাদ্য যা আপনার বিড়ালের জীবন পর্যায়ে এবং কার্যকলাপের স্তরের জন্য পর্যাপ্ত।
- পরিষ্কার এবং বিশুদ্ধ জলে সীমাহীন অ্যাক্সেস।
- এক বা দুটি লিটার বাক্স যা যথেষ্ট বড়, নিরাপদ এবং শান্ত জায়গায় এবং সর্বদা পরিষ্কার। আপনার বিড়ালকে লিটার পছন্দ করা উচিত এবং এতে কোনো অপ্রীতিকর ঘ্রাণ বা টেক্সচার থাকা উচিত নয়।
- ঘুমানোর জন্য একটি আরামদায়ক এবং নিরাপদ স্থান। বিড়ালরা এমন জায়গা পছন্দ করে যা পরিবেশের একটি ভাল দৃশ্য থাকার সময় আশ্রয় এবং আরাম দেয়। Hepper's Pod Bed দেখুন যা এই সব বাক্সে টিক চিহ্ন দেয়।
- নখরকে নিখুঁত অবস্থায় রাখতে সাহায্য করার জন্য একটি স্ক্র্যাচিং জায়গা।
- শারীরিক এবং মানসিক উদ্দীপনা, সহজেই বিভিন্ন খেলনা দ্বারা সরবরাহ করা হয়। বিড়ালের খেলনাগুলিকে নিয়মিত ঘোরানো তাদের আকর্ষণীয় এবং আকর্ষক রাখতে সাহায্য করে৷
- ভালোবাসা এবং স্নেহ। যদিও বিড়ালগুলিকে ঠান্ডা এবং দূরবর্তী মনে হতে পারে, তবে অন্য যে কোনও জীবের মতো এটিরও আপনার ভালবাসা এবং স্নেহ প্রয়োজন। তবে আপনার বিড়ালের সীমা সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং এটিকে অভিভূত করবেন না। যদি আপনার বিড়াল মনোযোগ এবং একটি স্নান খুঁজতে আসে, এটি প্রদান করার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
- বেশিরভাগ বিড়ালই একাকী প্রাণী যাদের তাদের ব্যক্তিগত স্থান থাকতে হবে। তাদের উপর বাচ্চারা বা অন্যান্য পোষা প্রাণীদের সাথে জায়গা ভাগ করে নেওয়া বিড়ালদের জন্য খুব চাপের হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে বিড়াল সবসময় কিছু ব্যক্তিগত সময় এবং স্থান অ্যাক্সেস করতে পারে যখন এটি প্রয়োজন হয়।
3. পরিবেশ অধ্যয়ন করুন
বিড়ালের পরিবেশে কোনো স্বীকৃত পরিবর্তন তার উদ্বেগের কারণ হতে পারে কিনা তা সনাক্ত করার চেষ্টা করুন। নতুন পোষা প্রাণী, বাচ্চাদের, খাবারের পরিবর্তন, গোলমাল? রুটিন বা পরিবেশের যে কোনও পরিবর্তন পরিকল্পনা করা উচিত এবং ধীরে ধীরে বিড়ালের সাথে পরিচয় করানো উচিত। বিড়ালরা পরিবর্তনের প্রতি খুব সংবেদনশীল তবে উদ্বেগে ভুগলে আরও বেশি সংবেদনশীল। উদ্বেগ সৃষ্টিকারী নির্দিষ্ট পরিস্থিতিকে স্বীকৃতি দিয়ে, আপনি একটি সংকট শুরু হওয়ার আগে এটি পরিচালনা করতে পারেন।
4. সামাজিক পরিবেশ
একাধিক বিড়াল পরিবারের জন্য, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে বিড়ালদের মধ্যে কোন স্থানচ্যুতি বা আক্রমণাত্মক আচরণ নেই। প্রতিটি বিড়ালকে নিরাপদ বোধ করা উচিত এবং খাদ্য এবং জল অ্যাক্সেস এবং একটি নিরাপদ স্থান সহ তার মৌলিক চাহিদাগুলি পূরণ করা উচিত। হরমোনের পরিবর্তনগুলি বিড়ালের সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় পরিবর্তন ঘটাতে পারে এবং, একজন দায়িত্বশীল বহু-বিড়ালের মালিক হিসাবে, প্রতিটি বিড়াল নিরাপদ বোধ করতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে সর্বদা বিড়ালের মিথস্ক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করা উচিত। আপনি যদি স্থানচ্যুতি এবং আগ্রাসন লক্ষ্য করেন, বিড়ালদের আলাদা করা এবং কিছু ইতিবাচক সামাজিকীকরণ প্রশিক্ষণ দিয়ে শুরু করা প্রয়োজন।
5. বিচ্ছেদ উদ্বেগ চিনুন
বিচ্ছেদ উদ্বেগ পোষা প্রাণীদের মধ্যে একটি মোটামুটি সাধারণ সমস্যা। আপনি যদি দিনের বেশিরভাগ সময় দূরে থাকেন তবে আপনার বিড়ালকে নিযুক্ত রাখতে বিনোদন এবং ইন্টারেক্টিভ খেলনা ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। বাড়ি থেকে বের হওয়ার সময় বা ঘরে ফিরে আসার সময় বড় কিছু করবেন না।যদি এই পদ্ধতিগুলি কাজ না করে, আপনি দূরে থাকাকালীন আপনার একাকী বিড়ালের সঙ্গ রাখতে একটি পোষা প্রাণী বা দ্বিতীয় বিড়াল পাওয়ার কথা বিবেচনা করুন৷
6. ফেরোমন ডিফিউজার ব্যবহার করুন
সিন্থেটিক ফেরোমোন ডিফিউজারগুলি বিড়ালদের শান্ত হতে এবং নিরাপদে এবং বাড়িতে থাকতে সাহায্য করে একটি ভাল অনুভূতির সংকেত পাঠিয়ে কাজ করে৷ আপনার একাধিক বিড়াল পরিবার বা একটি একক বিড়াল রয়েছে তার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ফর্মুলেশন পাওয়া যায়। ফেরোমোন ডিফিউজারগুলি কাজ করতে কিছুটা সময় নিতে পারে, তবে আপনার বিড়ালকে শান্ত, নিরাপদ এবং একটি ভিন্ন পরিবেশে বাড়িতে বোধ করতে সাহায্য করার জন্য এগুলি একটি খুব কার্যকর বিকল্প৷
7. একটি বিড়াল শান্ত স্প্রে চেষ্টা করুন
বিড়াল শান্ত স্প্রে করার জন্য বাজারে বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে। কিছুতে আরামদায়ক ভেষজ মিশ্রণ রয়েছে এবং অন্যরা ফেরোমন ডিফিউজারের মতো একইভাবে কাজ করে। আপনি যদি ইতিমধ্যে বাড়িতে ফেরোমন ডিফিউজার ব্যবহার করে থাকেন, তবে একই ব্র্যান্ডের স্প্রে যেতে যেতে এবং ভ্রমণের পরিস্থিতিতে খুব কার্যকর হতে পারে।এটি পরিবহন বক্স, গাড়ি বা হোটেলের কক্ষের কম্বলের উপর স্প্রে করা যেতে পারে এবং আপনার বিড়ালকে যে কোনও জায়গায় শান্ত এবং বাড়িতে থাকতে সাহায্য করবে৷
৮। কিছু শান্ত মিউজিক চেষ্টা করুন
হ্যাঁ, দুশ্চিন্তায় ভুগছেন এমন কিছু বিড়ালের জন্য শান্ত সঙ্গীত বিস্ময়কর কাজ করে। আপনার উদ্বেগ প্রবণ বিড়ালকে আরও বিড়াল-বান্ধব পরিবেশ দেওয়ার জন্য এটি একটি শট দেওয়া মূল্যবান৷
9. পরিকল্পনা করুন এবং প্রশিক্ষণ এবং সংবেদনশীলকরণ পদ্ধতি ব্যবহার করুন
ভ্রমণ বিড়ালদের জন্য কিছুটা চাপের হতে পারে। আপনার বিড়ালকে স্বেচ্ছায় ভ্রমণ বাক্সে যেতে প্রশিক্ষণ দেওয়া এবং এর সাথে একটি ইতিবাচক মেলামেশা করা তার আত্মবিশ্বাস এবং স্বাচ্ছন্দ্য তৈরি করতে অনেক দূর এগিয়ে যাবে। একটি নিয়ম হিসাবে, বিড়াল একাধিকবার ভ্রমণ বাক্সে যাওয়ার জন্য একটি পুরষ্কার পাওয়া উচিত। এই পুরস্কারগুলি বিড়ালকে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সাহায্য করবে৷
১০। শান্ত পরিপূরক ব্যবহার করুন
L-Tryptophan, α-casozepine, L-theanine, এবং choline হল কিছু পরিপূরক উদাহরণ যা আপনার বিড়ালকে উদ্বেগ মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে।
L-tryptophan এবং α-casozepine বিড়ালের উদ্বেগ কমাতে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। α-casozepine হল গরুর দুধের প্রোটিন কেসিন থেকে একটি বায়োঅ্যাকটিভ পেপটাইড যা বেনজোডিয়াজেপাইনের মতো একটি উদ্বেগজনক প্রভাব ফেলে। L-Tryptophan হল একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা মস্তিষ্কের সেরোটোনিন (অনুভব-ভালো নিউরোট্রান্সমিটার) উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ৷
L-theanine হল চা পাতায় পাওয়া একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা মানুষ এবং প্রাণীদের মধ্যে উদ্বেগ-বিরোধী প্রভাব প্রমাণ করেছে। চোলিন হল নিউরোকেমিক্যাল ডোপামিনের অগ্রদূত, যা আনন্দ এবং সুস্থতার অনুভূতির সাথে যুক্ত।
১১. শান্ত হার্বাল মিশ্রণ চেষ্টা করুন
ভ্যালেরিয়ান রুট, ক্যাটনিপ, ক্যাট থাইম এবং লিকোরিস রুট হল কিছু ভেষজ মিশ্রণ যা বিড়ালদের উপর শান্ত এবং ভালো প্রভাব ফেলে। একটি স্নিফিং খেলনা বা চা হিসাবে, এই ভেষজ যৌগটি আপনার বিড়ালকে শান্ত হতে এবং উদ্বেগ মোকাবেলা করার জন্য যা প্রয়োজন তা হতে পারে।আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট ইভেন্টের জন্য যেমন ভ্রমণের জন্য এগুলি ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন তবে আমরা আগে থেকেই এই ভেষজগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দিই, কারণ আপনি তাদের প্রভাব এবং সময়কাল অধ্যয়ন করতে পারেন। কিছু বিড়াল কিছু ভেষজ গাছের প্রতি একেবারেই প্রতিক্রিয়া দেখায় না।
12। অ্যান্টিঅ্যাংজাইটি ওষুধের সম্ভাবনা সম্পর্কে পশুচিকিত্সকের সাথে কথা বলুন
উপরের কোনোটিই যদি আপনার বিড়ালকে উদ্বেগ ও স্ট্রেস মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য যথেষ্ট না হয়, তাহলে দীর্ঘমেয়াদী বা স্বল্পমেয়াদী উদ্বেগের ওষুধের সম্ভাবনা সম্পর্কে পশুচিকিত্সকের সাথে কথা বলুন। আপনার বিড়ালের নির্দিষ্ট চাহিদার উপর নির্ভর করে, পশুচিকিত্সক এমন কিছু লিখতে সক্ষম হবেন যা আপনার বিড়ালটিকে শান্ত থাকতে সাহায্য করে।
আমরা এটিকে শেষ সম্পদ হিসাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দিই, কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই ওষুধগুলি ব্যবহার না করেই স্বাভাবিকভাবে সমাধান করা যেতে পারে। ওষুধের গৌণ প্রভাব থাকতে পারে এবং আসক্তি হতে পারে। এগুলি একটি কার্যকর শেষ সম্পদ, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রথমে অন্য সব বিকল্প শেষ করেছেন৷
উপসংহার
আপনার বিড়াল যদি উদ্বেগ এবং মানসিক চাপে ভোগে, তবে অপ্রয়োজনীয় কষ্ট এবং মামলার জটিলতা এড়াতে তাড়াতাড়ি কাজ করা ভাল। আপনার বিড়ালের মানসিক চাপের পিছনে কোন অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সমস্যা নেই তা নিশ্চিত করার পরে, অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি প্রেসক্রিপশন ওষুধের সম্ভাবনা দেখার আগে চেষ্টা করার জন্য বেশ কিছু আচরণগত এবং প্রাকৃতিক পদ্ধতি রয়েছে।
