আপনার বাড়িতে যদি খালি বাসা থাকে, আপনি সাহচর্য পেতে পারেন। এটি জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ যে বয়সের সাথে সাথে আমাদের বাচ্চারা বাড়ি ছেড়ে চলে যায় এবং আমরা বন্ধু এবং পরিবারকে হারাতে শুরু করি বা তাদের প্রায়ই দেখতে পাই না। এটি বাড়িতে শূন্যতার অনুভূতি তৈরি করতে পারে।
সুতরাং আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার বাড়িটি আজকাল অতিরিক্ত শান্ত, আপনি আপনার চার দেওয়ালে কিছু অতিরিক্ত জীবন ফিরিয়ে আনতে চাইতে পারেন। এখানে একটি পোষা প্রাণী থাকার কিছু দুর্দান্ত স্বাস্থ্য সুবিধা এবং আপনার জন্য সঠিকটি বেছে নেওয়ার কিছু টিপস রয়েছে৷
বয়স্ক এবং বয়স্কদের জন্য পোষা প্রাণীদের 5টি স্বাস্থ্য সুবিধা
1. রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল কমায়
যদি আপনার বয়স বাড়ছে, আপনার ডাক্তার ইতিমধ্যেই আপনার রক্তচাপ কমানোর উপায়গুলি সুপারিশ করেছেন৷ কিন্তু আপনি কি বিশ্বাস করেন যে পোষা প্রাণী থাকা এই লক্ষ্য স্বাস্থ্য এলাকায় অবদান রাখতে পারে? এটা সত্য।
বিজ্ঞান প্রমাণ করে যে অনেক লোক যাদের পোষা প্রাণী রয়েছে ফলে রক্তচাপ কিছুটা কম হয়। যেহেতু পোষা প্রাণী স্বাভাবিকভাবেই স্ট্রেস এবং উদ্বেগ হ্রাস করে, আপনাকে ভালবাসার এবং সাহচর্য ভাগ করার জন্য কিছু দেয়, তাই এই স্ট্রেস কমানোর সামগ্রিক সুবিধা রয়েছে।
এছাড়াও, এটা দেখানো হয়েছে যে পোষা প্রাণীও কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনার জীবনে এগুলি যুক্ত করার আরও বেশি কারণ-এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল!
2. সাহচর্য প্রদান করে
আপনি আপনার সোনালী বছরগুলিতে প্রবেশ করার সাথে সাথে আপনি আপনার চেয়ে একাকীত্ব লক্ষ্য করতে পারেন। আপনার বাড়িতে ছোট পায়ের কোনও পিটার-প্যাটার বা কর্মক্ষেত্রের জীবনযাত্রার তাড়াহুড়ো এবং ব্যস্ততা নেই। আপনি অবসরপ্রাপ্ত হন বা একটি স্বস্তিদায়ক জীবনযাপন করেন না কেন, এটি একটি সঙ্গী পেতে সাহায্য করতে পারে।
কুকুর এবং বিড়াল চমৎকার সঙ্গী করে, বন্ধুত্ব, বন্ধন এবং যাদের সাথে তারা মুখোমুখি হয় তাদের সাথে সংযোগ প্রদান করে। অনেক কুকুর এবং বিড়াল একজন ব্যক্তির সাথে খুব ভালভাবে বন্ধন করে, যার অর্থ আপনি সহজেই তাদের মহাবিশ্বের কেন্দ্র হয়ে উঠতে পারেন।
নাতি-নাতনি এবং বন্ধুদের কাছ থেকে দেখা করার মধ্যে একটি লোমশ বন্ধুর সাথে আপনার বাড়িতে ভাগ করে নেওয়ার মধ্যে আপনি সান্ত্বনা পেতে পারেন৷
3. রুটিন তৈরি করে
আপনার বিড়াল বা কুকুর থাকার সময় আপনি যদি একটি রুটিন বজায় রাখেন তবে এটি সাহায্য করবে। তারা আপনাকে সকালের নাস্তার জন্য জাগিয়ে দিতে পারে বা বাইরে যেতে হবে। সুতরাং, এটি আপনাকে এমন একটি সময়সূচীতে রাখে যা আপনি ভাঙতে পারবেন না। সর্বোপরি, তারা সামগ্রিক যত্নের জন্য আপনার উপর নির্ভর করে।
কখনও কখনও, আপনি অবসরের দিনে হারিয়ে যেতে পারেন। আপনাকে কিছু যোগ করা কাঠামো দেওয়ার জন্য কিছু আছে যা আপনার অন্তর্ভুক্ত করার প্রয়োজন হতে পারে তা চমৎকার। কাজেই, আপনাকে কাজে রাখার জন্য যদি আপনার আশেপাশে একজন বন্ধুর প্রয়োজন হয়, তাহলে একটি পোষা প্রাণী খুশি হবে।
4. ব্যায়াম প্রচার করে
আপনার যে ধরনের প্রাণীই হোক না কেন, তাদের ব্যায়ামের প্রয়োজন হবে। তাদের ব্যায়াম করার জন্য, এর অর্থ সম্ভবত আপনাকে তাদের সাথে যোগ দিতে হবে। আপনার যদি একটি কুকুর থাকে, তবে তাদের প্রতিদিনের হাঁটা, বিভিন্ন অ্যাডভেঞ্চার এবং বাড়ির পিছনের দিকের উঠোন গেমের জন্য ছেড়ে দেওয়া দরকার৷
প্লেটাইম ইন্টারঅ্যাকশন হল আপনার পোষা প্রাণীর সাথে ব্যায়াম করার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনার যদি একটি বিড়াল থাকে, তাহলে আপনাকে তাদের বাড়ির মাধ্যমে স্ট্রিং, সুতা এবং পালক তাড়া করার অনুমতি দিয়ে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি করতে হতে পারে। আপনার যদি সেই অনুপ্রেরণা থাকে, তাহলে এটি একটি কাজকে কম এবং আনন্দদায়ক করে তুলতে পারে।
এমনকি হালকা ব্যায়ামও আমাদের রক্ত পাম্প করতে পারে এবং আমাদের হৃদয়কে সুস্থ রাখতে পারে। সুতরাং, আপনি যদি নিজেকে সরানোর জন্য অনুপ্রাণিত করার উপায় খুঁজছেন - আপনার সাথে থাকার জন্য একটি উদ্যমী সঙ্গী পান।
5. কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য চমৎকার
পোষা প্রাণীরা সাধারণত অত্যন্ত প্রশিক্ষণযোগ্য, বিশেষ করে কুকুর এবং বিড়াল। কুকুর, বিশেষ করে, নির্দিষ্ট দায়িত্ব পালনের জন্য বিশেষ বিশেষ প্রশিক্ষণ নিতে পারে।উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে, আপনি একটি পরিষেবা কুকুর কিনতে পারেন যা আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কম হলে তা সনাক্ত করতে এবং সেই অনুযায়ী আপনাকে সতর্ক করার জন্য স্পষ্টভাবে প্রশিক্ষিত।
প্রদত্ত, বিশেষ সেবা পশুদের জন্য, আপনাকে অনেক বেশি অগ্রিম অর্থ প্রদান করতে হবে। এই প্রাণীগুলির দাম $5,000 বা তার বেশি হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির জন্য এটির প্রয়োজন হয়, তবে এটি অবশ্যই অর্থের মূল্যবান কারণ তারা আপনার নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে ব্যাপক প্রস্তুতির মধ্য দিয়ে যায়৷
আবেগগত সহায়তাকারী প্রাণীরা ঠিক তেমনই বিশেষ। অনেক সংবেদনশীল সমর্থন প্রাণী এই ধরনের ব্যাপক বিশেষ প্রশিক্ষণের মধ্য দিয়ে যায় না, কারণ তাদের সাহচর্য হল প্রাথমিক দক্ষতা যা তারা নিয়ে আসে। তাই যদি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কোনো সমস্যা থাকে, তাহলে মানসিক সহায়তাকারী প্রাণী আপনাকে প্রতিদিন সাহায্য করতে পারে।
কিভাবে একটি পোষা প্রাণী চয়ন করবেন
আপনি যদি এখনও ঠিক করে থাকেন যে আপনি ঠিক কোন ধরনের পোষা প্রাণী চান, এখানে কিছু বিষয় বিবেচনা করতে হবে।
বয়স
আপনি যখন পোষা প্রাণী বেছে নেন তখন বয়স সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। কেউ কেউ একটি বাচ্চা বা অল্প বয়স্ক প্রাণী চাইতে পারে যার সাথে তারা বেড়ে উঠতে পারে। অন্যরা এমন একটি ভদ্র পোষা প্রাণী চাইতে পারে যা ইতিমধ্যে একটি ব্যক্তিত্ব প্রতিষ্ঠা করেছে। এটা আপনার উপর নির্ভর করবে এবং আপনি কি নিতে পারবেন।
প্রজাতি
কুকুর এবং বিড়াল হবে প্রথম গৃহপালিত পোষা প্রাণীদের মধ্যে যার কথা আপনি মনে করেন-কিন্তু এটাই নয়। কিছু লোক পাখি, হ্যামস্টার, ইঁদুর, জারবিল, গিনিপিগ, খরগোশের মধ্যে শক্তিশালী সাহচর্য খুঁজে পায় - আপনি এটির নাম দিন। আপনি কি ধরনের পোষা প্রাণী চান তা নির্বাচন করা আপনাকে যত্নের জন্য প্রস্তুত করতে, আপনাকে বাজেটে সহায়তা করতে এবং আপনার বিকল্পগুলিকে সংকুচিত করতে পারে৷
মেজাজ
একটি পোষা প্রাণীর ব্যক্তিত্ব আপনার সাথে খুব ভালভাবে মেশানো দরকার। এটি বন্ধন প্রক্রিয়ার একটি উল্লেখযোগ্য অংশ। কার্যকলাপ স্তর, আচরণ, এবং quirks মত জিনিস গুরুত্বপূর্ণ. কখনও কখনও, আপনি আপনার পোষা প্রাণীর সাথে বেড়ে ওঠেন, এবং অন্য সময়, বন্ধন তাত্ক্ষণিক হয়৷
উদ্ধার, আশ্রয়, দোকান, বা প্রজননকারী
আপনি কীভাবে আপনার পোষা প্রাণী ক্রয় করতে চান তা আপনাকে বেছে নিতে হবে, যা আপনার বেছে নেওয়া প্রজাতির উপর নির্ভর করতে পারে। আপনি যদি একটি কুকুর, বিড়াল বা ছোট স্তন্যপায়ী প্রাণী কিনে থাকেন, তাহলে আপনি আশ্রয়কেন্দ্র, পোষা প্রাণীর দোকান এবং ব্যক্তিগত ব্রিডার থেকে বেছে নিতে পারেন।
উপসংহার
তাহলে, আমরা কি আপনাকে বোঝাতে পেরেছি যে আপনার এখনও একটি পোষা প্রাণী দরকার? এগুলি আপনার সোনালী বছরগুলিকে উন্নত করতে যে কোনও বাড়িতে একটি দুর্দান্ত সংযোজন। কেউ কেউ পূর্বের প্রশিক্ষণ সহ প্রাপ্তবয়স্ক পোষা প্রাণী পছন্দ করেন - কিন্তু অন্যরা এমন একটি শিশু চান যার সাথে তারা বেড়ে উঠতে পারে। এটা সব আপনার উপর নির্ভর করে!
মনে রাখবেন, বিড়াল এবং কুকুর আশ্রয়কেন্দ্রে প্লাবিত হয় এবং সত্যিই দ্বিতীয় সুযোগ ব্যবহার করতে পারে। সুতরাং, আপনার নতুন সঙ্গী খুঁজে পেতে আপনার এলাকায় স্থানীয় উদ্ধার এবং আশ্রয়কেন্দ্র দেখুন।
