হাইকিং একটি দুর্দান্ত ব্যায়াম যা আপনাকে প্রকৃতির অভিজ্ঞতা, শিথিল এবং বিশ্রাম নিতে দেয়। এটি কুকুরের অভিভাবকদের জন্য একটি নিখুঁত কার্যকলাপ যারা বাইরে যেতে চান এবং তাদের কুকুরের সাথে সময় কাটাতে চান।
যদিও আপনার কুকুরের সাথে নিরাপদে ভ্রমণ করার জন্য আপনার কিছু জিনিস জানা উচিত, এই কার্যকলাপটি জটিল বা ব্যয়বহুল নয়, এবং এটি উভয় পক্ষের জন্যই মজাদার হবে৷ এটির মানুষ এবং কুকুরের জন্যও অনেক সুবিধা রয়েছে, যা এটিকে আপনার কুকুরের সাথে এক সময় কাটাতে একটি চমৎকার পছন্দ করে তোলে৷
আপনার কুকুরের সাথে হাইকিং করার সুবিধা সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন।
আপনার কুকুরের সাথে হাইক করার ৭টি সবচেয়ে বড় সুবিধা
1. ভালো অবস্থায় থাকা
আপনার কুকুরের সাথে হাইকিং এর অনেক ইতিবাচক দিক রয়েছে, যার মধ্যে একটি হল ভাল অবস্থায় থাকা। এটি ফিট থাকার, স্থূলতা প্রতিরোধ এবং আপনার এবং আপনার কুকুরের জন্য ভাল স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য একটি দুর্দান্ত কার্যকলাপ৷
নিয়মিত হাঁটা এবং হাইক আপনাকে এবং আপনার কুকুরকে দিনের জন্য প্রয়োজনীয় ব্যায়াম প্রদান করবে এবং আপনাকে একটি মজাদার ওয়ার্কআউট করার অনুমতি দেবে। ব্যায়ামের অভাব স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে, এবং হাইকিং এগুলি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
হাইকিংয়ের মতো ক্রিয়াকলাপগুলি কুকুরের জাতগুলির জন্য বিশেষভাবে উপকারী যেগুলি ক্রমাগত সক্রিয় থাকতে পছন্দ করে এবং প্রচুর শক্তি রাখে, যার মধ্যে রয়েছে:
- হাস্কিস
- ল্যাব্রাডর
- অস্ট্রেলিয়ান মেষপালক
- জ্যাক রাসেলস
2. মানসিকভাবে উদ্দীপক
মানুষের মতো, কুকুরদেরও তাদের চারপাশের বিশ্বকে সঠিকভাবে অনুভব করার জন্য মানসিক উদ্দীপনা প্রয়োজন।প্রকৃতিতে আপনার কুকুরের তদন্ত করার জন্য অনেকগুলি দর্শনীয় স্থান, শব্দ এবং গন্ধ রয়েছে। মানসিক উদ্দীপনা আপনার কুকুরকে কম বিরক্ত হতে দেয়, যা সাধারণত নেতিবাচক, ধ্বংসাত্মক আচরণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
পর্যাপ্ত মানসিক অনুকরণ ছাড়া, আপনার কুকুর উদ্বিগ্ন এবং বিরক্ত হতে পারে এবং বাড়িতে অভিনয় শুরু করতে পারে। এর ফলে অবাঞ্ছিত খনন, চিবানো এবং অনুরূপ আচরণ হতে পারে। আপনি যদি এই প্যাটার্নগুলি অনুসরণ করে আপনার কুকুর লক্ষ্য করেন, তাহলে সমস্যা সমাধানের জন্য একটি নিয়মিত হাইক অত্যন্ত উপকারী হতে পারে।
আপনার কুকুরের সাথে বাইরে সময় কাটানো আপনার সামগ্রিক সুস্থতার ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে। যারা বাইরে বেশি সময় কাটায় তারা প্রকৃতপক্ষে তাদের বেশির ভাগ সময় ঘরে কাটানো লোকদের চেয়ে বেশি সুখী এবং শান্ত হয়।
3. আপনার কুকুরের সাথে বন্ধন
আপনি আপনার কুকুরকে যত বেশি সময় উৎসর্গ করবেন, আপনার এবং আপনার কুকুরের মধ্যে বন্ধন ততই মজবুত হবে। এই কারণে, আপনার কুকুর, বন্ধন এবং খেলার সাথে মজার সময় কাটানোর জন্য হাইকিং হল নিখুঁত কার্যকলাপ৷
হাইকিং করার সময় আপনি প্রায়শই যে প্রাকৃতিক পরিবেশের অভিজ্ঞতা পান তা আপনার কুকুরকে খেলতে এবং দৌড়াতে উত্সাহিত করবে এবং আপনি আরও ভালভাবে সংযোগ করতে সক্ষম হবেন। আপনার এবং আপনার প্রিয় কুকুরের মধ্যে একটি দৃঢ় বন্ধন আপনার সম্পর্কের প্রতি আস্থা যোগ করবে এবং আপনার প্রশিক্ষণ সেশনে আপনাকে সাহায্য করবে।
4. আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি
আপনি সকলেই জানেন যে সুস্থ থাকার জন্য মানুষ এবং কুকুরের সক্রিয় হওয়া প্রয়োজন এবং নিষ্ক্রিয়তার কারণে কুকুরের বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত অবস্থার শিকার হওয়া সাধারণ ব্যাপার। তাদের দৈনন্দিন শারীরিক উদ্দীপনা প্রয়োজন, এবং হাইকিং একটি দুর্দান্ত বিকল্প। এটি কুকুরের স্থূলতা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে, যা প্রায় 56% মার্কিন কুকুরের জন্য একটি সমস্যা প্রতিনিধিত্ব করে৷
স্থূলতার ফলে হতে পারে:
- যৌথ সমস্যা
- কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা
- ডায়াবেটিস
হাইকিং আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায় এবং আমাদের আরও মানসিক ও শারীরিকভাবে সক্ষম হতে দেয়। এখানে হাইকিং আমাদের স্বাস্থ্যকে কীভাবে প্রভাবিত করে:
- ভারসাম্যের অনুভূতি উন্নত করে
- শ্বাসকষ্টের সম্ভাব্য সমস্যা কমায়
- সম্ভাব্য কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা কমায়
- মজবুত পেশী তৈরি করে
- আমাদের হাড় মজবুত করে
- মানসিক স্বাস্থ্য বাড়ায়
5. একটি শান্তিপূর্ণ পরিবেশে প্রশিক্ষণ
প্রশিক্ষণ অত্যাবশ্যক কারণ এটি আপনাকে আপনার কুকুরকে নির্দিষ্ট ইঙ্গিতগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে শেখাতে দেয় যা আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ এবং যোগাযোগকে আরও পরিচালনাযোগ্য করে তুলবে৷ এটি আপনার কুকুরের সামাজিকীকরণের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, এবং আপনার কুকুর নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এবং মানুষের প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তার উপর এটি একটি বিশাল প্রভাব ফেলবে৷
প্রতিটি কুকুরের পুঙ্খানুপুঙ্খ প্রশিক্ষণ নেওয়া উচিত এবং হাইকিং আপনাকে একটি শান্তিপূর্ণ, শান্ত পরিবেশে প্রশিক্ষণের নিখুঁত সুযোগ দেয়। আপনার চারপাশের শান্তিপূর্ণ পরিবেশ আপনার কুকুরকে আপনার উপর এবং আপনার আদেশগুলিকে ফোকাস করতে এবং সেগুলিকে সহজে মনে রাখার অনুমতি দেবে৷
6. মানসিক চাপ কমানো
আমাদের মতো, কুকুররা মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ অনুভব করে এবং এমনকি বিষণ্নতায় ভুগতে পারে। এই কারণে, তাদের এমন ক্রিয়াকলাপগুলির প্রয়োজন যা তাদের শান্ত হতে, শান্ত হতে এবং উদ্বেগজনক শক্তি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে৷
কম চাপ মানে আপনি এবং আপনার কুকুর বন্ধু আরও সুখী হবেন, আরও পরিপূর্ণ হবেন এবং আরও ভাল ঘুমাবেন।
7. সামাজিকীকরণে আপনার কুকুরকে সাহায্য করে
হাইকিং আপনার কুকুরকে সামাজিকীকরণে সহায়তা করতে পারে, যা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যাতে কুকুররা অন্যান্য মানুষ এবং প্রাণীদের আশেপাশে কীভাবে আচরণ করতে হয় তা শিখতে পারে। হাইকিং করার সময়, আপনি সম্ভবত অন্য লোকেদের সাথে ছুটে যাবেন, এবং আপনি পথে অন্যান্য কুকুরের সাথেও দেখা করতে পারেন।
সামগ্রিকভাবে, হাইকিং আপনার কুকুরকে বাস্তব জীবনে জিনিসগুলি কেমন তা বোঝার অনুমতি দেবে এবং প্রতিদিনের পরিস্থিতি যা হাঁটা বা বাইরে খেলার সময় ঘটতে পারে তা অনুভব করতে দেয়।
আপনার কুকুরের সাথে নিরাপদে হাইক করার টিপস
যদিও হাইকিং আপনার এবং আপনার কুকুর উভয়ের জন্যই অত্যন্ত উপকারী, কিছু জিনিস আপনার জানা উচিত যাতে আপনার হাইকিং আপনার উভয়ের জন্যই নিরাপদ হয়।
- নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার কুকুরকে একটি খামার উপর রাখুন
- পর্যাপ্ত খাবার, পানি এবং খাবার নিয়ে আসুন
- হাইকিং করার সময়, আপনার কুকুরের পরে পরিষ্কার করতে মনে রাখবেন
- যদি প্রয়োজন হয়, আপনার কুকুরের পাঞ্জার জন্য সুরক্ষামূলক গিয়ার পান
- অত্যধিক গরম/ঠাণ্ডার সময় কখনই হাইক করবেন না
- হাইকের পরে, সর্বদা আপনার কুকুরকে টিক্সের জন্য পরীক্ষা করুন
এমন কুকুর আছে যে হাইকিং করা উচিত নয়?
কিছু কুকুরের প্রজাতির জন্য হাইকিং সর্বোত্তম ক্রিয়াকলাপ নয়, বিশেষ করে ব্র্যাকিসেফালিক কুকুরের জন্য যারা অন্যান্য কুকুরের মতো তাদের শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম নয়। তাদের ছোট অনুনাসিক প্যাসেজ আছে, তাই অতিরিক্ত গরম হওয়া একটি বিশাল সম্ভাব্য সমস্যাকে উপস্থাপন করে যা তারা অনুভব করতে পারে।
কিছু সাধারণ ব্র্যাকিসেফালিক কুকুরের জাত হল:
- Pugs
- বোস্টন টেরিয়ার
- ফরাসি বুলডগ
- ব্রিটিশ বুলডগ
- পিকিঞ্জিজ
- Shih Tzu
- ক্যাভিলিয়ার কিং চার্লস স্প্যানিয়েল
- লাসা আপসো
এই জাতগুলি হাইক উপভোগ করতে পারে, তবে আপনার কুকুরের সম্ভাব্য অতিরিক্ত গরম হওয়া রোধ করতে তাদের সময়কাল কম হওয়া উচিত।
এই জাতগুলি ছাড়াও, আপনার সিনিয়র কুকুর এবং কুকুরছানাগুলির সাথে হাইকিং এড়ানো উচিত। হাইকিং সিনিয়র কুকুরদের জন্য ক্লান্তিকর হতে পারে এবং যৌথ সমস্যা, অস্বস্তি এবং আঘাতের কারণ হতে পারে। এমনকি যদি আপনার সিনিয়র ক্যানাইনকে শক্তিতে পূর্ণ দেখায়, হাইকিংয়ের মতো কার্যকলাপগুলি সাধারণত তাদের উপর খুব বেশি চাপ দেয়, তাই আপনাকে আকর্ষণীয়, তবুও কম চ্যালেঞ্জিং, ক্রিয়াকলাপগুলি সন্ধান করা উচিত বা হাইকগুলি ছোট রাখা উচিত।
কুকুরছানাদের জন্যও হাইকিং বাঞ্ছনীয় নয় কারণ এতে প্রচুর শারীরিক শক্তির প্রয়োজন হয় এবং তাদের শরীরে অতিরিক্ত পরিশ্রম হতে পারে।কুকুরছানা চলাকালীন হাড় এবং জয়েন্টগুলি দ্রুত বিকশিত হয় এবং এই সময়ে অতিরিক্ত ব্যায়াম জয়েন্টের ব্যাধিগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। সেই কারণে, হাইকিংয়ের আগে আপনার কুকুরছানা পরিপক্ক হওয়ার জন্য অপেক্ষা করা ভাল।
উপসংহার
আপনি যদি আপনার কুকুরের সাথে বন্ধনে সাহায্য করার জন্য, আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং আপনাকে মানসিক এবং শারীরিকভাবে উদ্দীপিত করতে একটি উত্তেজনাপূর্ণ কার্যকলাপ খুঁজছেন, তাহলে হাইকিং আপনার তালিকার শীর্ষে থাকা উচিত। এটি এমন অনেক সুবিধা প্রদান করে যা আপনার এবং আপনার কুকুর বন্ধুর উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
