আমাদের সকলকে শিশু হিসাবে আমাদের সবুজ শাক খেতে শেখানো হয়েছিল এবং আমরা বড় এবং শক্তিশালী হব। কিন্তু যখন সবুজ মটরশুটির কথা আসে, তখন এই ভেজি কি আমাদের হ্যামস্টারদের জন্যও উপযুক্ত খাবার? সর্বোপরি, এমন কিছু জিনিস আছে যা মানুষ খেতে পারে যা আমরা আমাদের প্রিয় পোষা প্রাণীর সাথে ভাগ করতে পারি না।
আপনি যদি ভাবছেন - হ্যামস্টাররা কি সবুজ মটরশুটি খেতে পারে? উত্তর হলহ্যাঁ, মাঝে মাঝে এখানে এবং সেখানে একটি সবুজ মটরশুটি শুধুমাত্র আপনার হ্যামস্টারকে তাদের খাবারে কিছু অতিরিক্ত ভিটামিন, খনিজ এবং আর্দ্রতা দেবে। কিন্তু খুব বেশি সবুজ মটরশুটি খুব প্রায়ই একটি বিট সমস্যা হতে পারে। জেনে নিন কেন!
হ্যামস্টাররা সবুজ মটরশুটি খেতে পারে - মাঝে মাঝে
আপনি আপনার হ্যামস্টারকে অফার করতে পারেন এমন অন্য যেকোন ফল বা সবজির মতো, সবুজ মটরশুটি তাদের স্বাভাবিক ডায়েটে একটি দুর্দান্ত সংযোজন। কিন্তু সবুজ মটরশুটির জন্য আপনি কখনই তাদের ছোলার খাবার প্রতিস্থাপন করবেন না।
সবুজ মটরশুটি আপনার হ্যামস্টারের খাবারে প্রয়োজনীয় পুষ্টির প্রয়োজনীয়তার বিস্তৃত তালিকাকে কভার করে না। আপনি যদি আপনার ছোট বলকে প্রচুর পরিমাণে সবুজ মটরশুটি খাওয়ান তবে এটি তাদের খুব অসুস্থ বা অপুষ্টিতে ভুগতে পারে৷
সবুজ মটরশুটির প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে যেমন:
- সিলিকন - ত্বক, আবরণ এবং হাড়কে সাহায্য করে
- ফাইবার - সঠিক হজমে সাহায্য করে
- ভিটামিন সি - আপনার হ্যামস্টার নিরাময় করতে সাহায্য করে, স্কার্ভি প্রতিরোধ করে
অনেক বেশি সবুজ মটরশুটির জটিলতা
যেকোনো কিছুর মতোই, খুব বেশি ভালো জিনিস খারাপ হতে পারে। সুতরাং, আপনি যখন অংশের কথা ভাবছেন তখন আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। যদিও একটি সবুজ মটরশুটি একটি ছোট খাবারের মতো মনে হতে পারে, একটি ছোট হ্যামস্টারের পেটের জন্য এটি খুব ভরাট হবে। এক ইঞ্চি সবুজ মটরশুটি আপনার সাব স্যান্ডউইচ খাওয়ার সাথে তুলনীয় - এটিকে দৃষ্টিভঙ্গিতে রাখতে।
সবুজ মটরশুঁটিতে চিনির পরিমাণ খুবই কম, যা তাদের স্বাস্থ্যকর পছন্দ করে তোলে। তবে তাদের মধ্যে প্রচুর ক্যালসিয়ামও রয়েছে। যদিও এটি উপকারী, অত্যধিক ক্যালসিয়াম মূত্রাশয় এবং কিডনিতে পাথরের কারণ হতে পারে - যা আপনার ছোট ছেলের জন্য বেশ সমস্যাজনক হতে পারে।
বেবি হ্যামস্টারদের প্রাপ্তবয়স্ক না হওয়া পর্যন্ত তাদের কিছু থাকা উচিত নয়, কারণ তাদের খুব নির্দিষ্ট ডায়েট প্রয়োজন। কিন্তু প্রাপ্তবয়স্ক হ্যামস্টারদের মাথার দৈর্ঘ্য প্রায় এক হতে পারে - ছোট টুকরো করে কাটা। বিশেষ করে কাঁচা সবুজ মটরশুটি চিবানো একটু শক্ত হতে পারে এবং আপনি সেগুলি দম বন্ধ করতে চাইবেন না।
সবুজ মটরশুটি এবং হ্যামস্টার পুষ্টি
যখন তথ্য পরিবেশনের কথা আসে, আপনি আশা করতে পারেন:
- ক্যালোরি: 31 ক্যালোরি
- কার্বোহাইড্রেট: 5.66 গ্রাম
- ফাইবার: 2.6 গ্রাম
- প্রোটিন: 1.8 গ্রাম
- চর্বি: ০.৫৫ গ্রাম
- চিনি: 1.94 গ্রাম
এটি প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে পূর্ণ যেমন:
- ক্যালসিয়াম
- ভিটামিন কে
- তামা
- ভিটামিন বি৬
- পটাসিয়াম
- ভিটামিন সি
- ফোলেট
- লোহা
- ফসফরাস
আপনার হ্যামস্টার টিনজাত, তাজা এবং এমনকি হিমায়িত সবুজ মটরশুটি (অবশ্যই গলানো।) তাজা সবথেকে ভাল, কারণ তারা সবচেয়ে পুষ্টিকর।
আপনি যদি তাদের টিনজাত সবুজ মটরশুটি খাওয়ান, তাহলে লবণ যোগ না করে টাইপ বেছে নিন। যদিও তাদের খাবারে অল্প পরিমাণে সোডিয়াম তাদের উপকারে আসবে, অতিরিক্ত লবণ তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
কোনও সিজনিং ছাড়াই সর্বদা সবুজ মটরশুটি প্লেইন পরিবেশন করুন। আপনি রেসিপিতে যোগ করতে পারেন এমন অনেক স্বাদ গ্রহণযোগ্য নয় - এবং এমনকি আপনার হ্যামস্টারের জন্য মারাত্মক হতে পারে।
সবুজ মটরশুটিতে বিপজ্জনক সংযোজন এড়িয়ে চলুন যেমন:
- সোডিয়াম
- ঝোল
- মাংসের বিট (বেকন বা হ্যাম)
- রসুন
- মাখন
- মাশরুমের ক্রিম
- পেঁয়াজ
ধীরে ধীরে সবুজ মটরশুটি পরিচয় করিয়ে দিন
যেকোন কিছুর মতই, আপনাকে ধীরে ধীরে তাদের ডায়েটে সবুজ মটরশুটি যোগ করতে হবে-বিশেষ করে যদি তারা আগে কখনও এটি না করে থাকে। আপনি যদি একবারে খুব বেশি দেন তবে এটি ডায়রিয়া এবং পেট খারাপের মতো নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
এখানে এবং সেখানে কিছু টিডবিট যোগ করুন যতক্ষণ না তাদের শরীর নতুন খাবারের সাথে খাপ খায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার হ্যামস্টারের সবুজ মটরশুটি হজম করতে সমস্যা হওয়া উচিত নয়। অস্বস্তির কোনো লক্ষণ দেখুন। যদি আপনার ছোট্টটি সংবেদনশীল হয় তবে আপনি তাদের খাবারের নিয়মে কোনো প্রস্তাব দেওয়া বন্ধ করতে পারেন।
চূড়ান্ত চিন্তা
সবুজ মটরশুটি যেকোনো হ্যামস্টার ডায়েটে একটি কঠিন সংযোজন হতে পারে।তবে বিভিন্ন ধরনের তাজা ফল এবং সবজি দিতে ভুলবেন না যাতে তারা উদ্ভিদ-ভিত্তিক পুষ্টির সমস্ত সুবিধা কাটাতে পারে। মনে রাখবেন, যদিও সবুজ মটরশুটি নিরাপদ, তারা ক্যালসিয়ামে পূর্ণ এবং অনেক প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ উপাদানের অভাব রয়েছে - এগুলিকে কখনই খাদ্যের বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করবেন না।
এখন যেহেতু আপনি জানেন যে হ্যামস্টার নিরাপদে সবুজ মটরশুটি খেতে পারে, ধীরে ধীরে অল্প পরিমাণে খাবারের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন। সর্বাধিক, তাদের মোটামুটি এক ইঞ্চি লম্বা (বা তাদের মাথার আকার) একটি শিম প্রয়োজন। আপনার ছোট্ট ছেলেটিকে সবুজ মঙ্গলময়তায় লিপ্ত হতে দিন।
